【実験】ブランパンの定期測定2016年1月13日

タイトル通り、もう定期的に測定して安心出来るようにしちゃおう、ってことでカテゴリーまで作りました。;^_^A

 

今日の摂取内容はこちら。

これらに昨日実験したカフェラテをいただきました。

総量11g程度の糖質となります。

 

さて、測定開始。

まずは食前。

はい、まあまあの値です。

実はこの2時間ちょい前に、おうちで昨日の夕食の残りのからあげを2個いただいてきたのです。

なので今日は参考記録ってことで・・・

 

 

 

では、いっただっきま～～す！！

 

・・・・・

 

ごちそうさまでした。 m(_ _)m

 

じゃ、食後30分から。

早っ！！

昨日もそうだったんですけど、午前中ってなんか上がり方妙に早いのですかね。

それともカフェラテ効果？？？

 

ま、とりあえず次、60分後。

すみません、15分ほどずれました。

が、この値。

あんまり30分後と変わらず。

 

その後ちょっとお仕事あったので140分後となりました・・・(^^;

まあそれでもここまでは下がっております。

 

と言う分けで今日のところは

 

145mg/dL – 103mg/dL = 42m/dL

おおっ、10g～14g程度の量になる計算。

（管理人は糖質1gあたり３～４mg/dL上がります）

 

まあまあじゃぁないですかね。

 

午前中のマジックかもしれませんが、上りが昨日のカフェラテ実験時とかわんないです。

これからも時々測定してみますが、やっぱり時間帯とかあるのかなぁ。

つくづく人の身体は不思議です。

 

 

この記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。 応援よろしくお願いしま〜す。
 
にほんブログ村
   
糖尿病 ブログランキングへ
   

 - ブランパン, 実地検証