ブランパンの朝食で測定
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朝食です。
いつもの組み合わせに戻りました。;^_^A
ただ、今日は2個じゃなく3個目も頂いてみました。
糖質量はこれで6.6gってところ。
さて、どうなりますやら・・・
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去年から食べ始めたブランパンですが、どうしても表記糖質量から計算した血糖上昇以上に上がってて、一時は「なんていい加減な」なんて思ったりもしたんですが、半年以上あれこれ測定してみて、自分自身の身体の状態で左右されている部分も結構あるんだな、と思った次第。
午前中は割と安定しないこともあるので尚更。
なので、時折測ってみて比べてみるのも面白かろう、という事で、久々の測定と相成ります。
先週は楽園フーズのパンに浮気しまくりでしたしね。(^^;
さて、では始めましょう。
まず食前。
こんな感じ。
ちょっと高め。
多分、この後少し落ちたかもしれませんが、再測定しませんでした・・・
で、5分後くらいから食べ始めて測っていったグラフがこちら。
上がらん！
まぁスタートが仮に90台だったとしたら、糖質量丁度って感じですかね。
こりゃまた追試しないとなぁ・・・
ブランパン、新しくなってますからね。
何度か試さないと。
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