久々に
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休日の予定がない日。
久々にゆっくり寝坊して、遅めのブランチ。
と言うかほとんど昼(^^;
でもって鍋つつきながら赤ワインと言う、なかなかに支離滅裂(?)な午後のひと時。

たまにはよござんしょ。
え?
毎週飲んでるって?
ま、そこはよしなに・・・;^_^A
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そんなこんなで血糖値を測って見ると、
食後1時間。

まーこんなもんでしょう。
赤ワインは多少糖質入ってるとは言っても、アルコール度数から言ってもビールとは飲む量が少ないので、ビール飲むよりは糖質摂取量も少なめ。
おまけにアルコールの作用で糖新生が減るので血糖値はそうそう上がらない、と。
良いか悪いかは置いといて、気分的には良いです。
(^^;
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お酒と糖質