夕食はインドカレー　2016年8月17日の記録

今日は帰省していた奥方が返ってきたので、久々に外食を夫婦水入らずで。

 

近所で目を付けていた（？）インド料理屋さんがあったので、寄ってみました。

 

 

頂いたのはタンドリーチキンとチキンカレー。

サラシア BDWバージョンを3包持ってってインド米のライスも一緒に。

ちょっと量多かったです・・・

さすがに満腹。

1時間後が172mg/ｄLでした。

その後は140前後を行ったり来たり・・・

安定の抑え方。

助かってます。

 

 

今日も1日ごちそうさまでした。

 

 

 

この記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。 応援よろしくお願いしま〜す。
 
にほんブログ村
   
糖尿病 ブログランキングへ
   

 - 夕食, 糖質制限ダイエット記録