朝食 いつもと変わらず ほぼ禁酒状態で1週間・・・
スポンサードリンク

いつものごとく、ブランパンをバターで、たまごサラダと一緒に。
普段のペースに戻りつつあります。
スポンサードリンク
世間はまだお盆休み中。
電車内や駅構内など人が少なめで動きやすいです。
毎日TVのニュースで渋滞の映像が流れますが、車の中で数時間過ごすのはしんどいでしょうね。
皆さんの無事のご帰還を願ってます。
そういえば、先週、火曜に奥方の実家から帰ってきてからずっと自炊だったので、ほとんど飲酒しておらず、ほぼ禁酒状態。
外食の多かった先々週末~先週火曜までの間、体重が少し上がったんですが、この1週間で戻りました。
摂取カロリーはあんまり変わってないんですが・・・
飲酒は肝臓の働きを鈍らせますから、やはり影響が出るのかもしれません。
もうしばらく頑張って禁酒続けてみようかな・・・
スポンサードリンク
この記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。
応援よろしくお願いしま〜す。
にほんブログ村
糖尿病 ブログランキングへ
-
低糖質な食品, 朝食