本当のところはどうなのか？

糖質制限を始めてから、いろいろ実験したりなんだりして血糖値を測ってますが、実際に糖質制限を始める前までは、普通に炭水化物を摂っていたわけで、まあいまより１２Kgほど太っていたわけですけど、その時も今も、一般の人が摂っている食事を自分が摂って血糖値がどうなるか、そう言えば測った事がないな、と・・・

 

 

ふと思ったので、試しに測ってみる事にしました。

 

結果は何となく想像はつくんですけど、本当に実際、いくつなのか、記録も兼ねてやってみようかと。

 

実際のところ、これまで糖負荷も１度しかやった事ないので、普通に食べるとどのくらいまで上がるのか・・・

２００台なのか３００台までいくのか、はたまた痩せた事で何かあるのか・・・あ、２００は超えた事あるからそれはないですね。(^^;

 

上がらない分けは無いので、要は糖質制限しなかったら実際どうなるのか、しっかり知っておこうと。

 

ま、１度やれば十分なので、今日限りにしますが。;^_^A

 

と言うわけで、奥方のリクエストもあって、寿司のデリバリーをオーダーしました。

 

間もなく到着の予定。

 

さて、どうなるでしょう・・・結果はのちほど。

 

 

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