無風な日々 2016年11月14日の記録
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昨日の記録。

特筆すべきこともあまりなく、普段通りな1日。
夕食はお手製のトンカツなので、多分糖質はもっと少なかったと思います。
ソースもそんなにかけてないかも・・・
食前。

この後10分くらい経過してから食事開始。
1時間後。

おおよそ2時間後。

こんな感じでした。
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いつもの通り、ごく普通に過ごしていきます。
当分の間・・・
え?
何故そんなに殊勝な心掛けなのかって?
来月、健診ですから~~~;^_^A
今日も1日ごちそうさまでした。
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