無風な日々　2016年11月14日の記録

昨日の記録。

特筆すべきこともあまりなく、普段通りな1日。

 

夕食はお手製のトンカツなので、多分糖質はもっと少なかったと思います。

ソースもそんなにかけてないかも・・・

 

食前。

この後10分くらい経過してから食事開始。

1時間後。

 

おおよそ2時間後。

 

こんな感じでした。

 

 

いつもの通り、ごく普通に過ごしていきます。

当分の間・・・

 

え？

何故そんなに殊勝な心掛けなのかって？

 

来月、健診ですから～～～;^_^A

 

 

今日も1日ごちそうさまでした。

 

 

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