癌と糖質　2016年4月26日の記録

今日、知人との飲み会の席で、とある女性が

「私、糖質食べられないの」

と仰ったので、

「どうしたのですか？」

と伺ったところ、乳癌であることを告げられました。

 

 

一瞬だけ思考が止まったんですが、そう言うそぶりは見せず、

「じゃ、私と同じですね！」

と、管理人の状況を説明して、そこからあれこれと糖質制限の話に花を咲かせました。

 

管理人より少し目上の方なのですが、彼女曰く、

「糖質を摂ると大きくなるのがわかる」

とのこと。

 

そして、

「糖質を食べないと実際に小さくなる」

のだそうです。

 

彼女なりにインターネットで調べて、がん細胞のエネルギー源はほぼ糖質が全てだ、という情報を基に実践して実感したとの事。

 

管理人も、実際に糖質を摂れば血糖値は上がるし摂らなければ上がらない、ついでに糖質制限で体重やその他生理検査の結果も改善した実感があるので、こうして続けていられます。

 

何事も自分で試して自分で結果を体感する事で、コミット出来るものなんだな、と思いました。

糖質制限のみならず、運動やカロリー制限でもそれは同じことだと思います。

 

自分の身体の事は最低限自分で把握することが、すなわち身体を守る事になるのでしょうね。

 

今日も一日ごちそうさまでした。

 

 

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