血糖値が安定しない日
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月曜日、いつものように始まった1週間ですが、どうにもならなかったのが血糖値。
起床時は90台で特に問題はなかったのですが、いつものようにブランパンで朝食後、2時間経過しても120台と安定せず。
ま、ここまでは午前中という事で致し方ないか・・・と思い、昼食前に測ったところ・・・

ん、よしよし。
と言ったところで昼食スタートして、1時間後、2時間後と測ってみたのですが・・・
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その時のグラフ。

ん~、なんかダラダラ。
ちなみに食べて昼食はこの内容。

これプラスコーヒー。
糖質11gなんだけどねぇ・・・
でもやっと下がったので、よし、これで実験できるぜぃ。
と、意気込んで準備をしてから再度測定したら・・・

・・・あかんやん。
もう今日はやめやめ!
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実地検証, 血糖値