連休スタートはこれ・・・

連休が始まりました。

明日からしばらく旅に出るのですが、今日はその前の準備。

 

とりあえず朝食を・・・と、キッチン周りを見回して手抜きを思いつきました。

それがこちら・・・

真上から撮ってるのでわかりづらいでしょうが、明星のローカーボNoodleです。

こちらですね。

 

糖質15gほど、カロリーは183kcal。

お湯を入れて３分待つだけですから。

 

 

さすがにそれだけじゃ手抜き過ぎなので;^_^A

 

ゆで卵作りました！

って、１０分茹でただけ〜〜(^^;

 

それでも寂しいんでピザ用チーズと黒胡椒少々をのせ、オリーブオイルをひとたらしで完成。

 

とりあえずお腹も満たされ、さ、準備開始です。

 

 

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 - 低糖質な食品, 朝食