22時半過ぎの成城石井 2016年6月3日の記録
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夕食はこちら。

成城石井で22時半過ぎに買って来たものです。
どちらも10%引き。
ちょっとお得。;^_^A
この他にはなまるうどんのSサイズを半分と唐揚げ2個頂きました。
ちょっと糖質はオーバーですが、タイミングが3時間くらいずれてるので良しとします。
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楽園フーズのパン、良いですね。
糖質量通りかそれ以下の血糖値の反応です。
ただ、やはりパンってお腹空くのが早い気がします。;^_^A
で、ついつい食べ過ぎてしまうきらいがあります。
上手に折り合い付けて食べたいですね。
今日も一日ごちそうさまでした。
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