トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 月別アーカイブ:2016年11月 」 一覧

組み合わせの妙 2016年11月15日の記録

昨日は急遽昼食を外食にしたので、それがそのまま今朝の朝食にシフトしました。   ちなみに頂いたのはこちら。 ナチュラルローソン 鶏ささみと生姜のもち麦スープ。   これに、 穂先メンマ。   合わせ技でチンしていただいてみました。   スポンサードリンク   炭水化物量 …

江部先生と似たようなメニューを食べて測定してみた

  2016/11/15    実地検証, 昼食

  江部先生の本日のブログ。   こちらに「すき家の牛丼ライトを食べて測定した結果」というのが載っていたので、早速、管理人も試してみました。   で、試しに次のようなメニューにしました。 牛丼ライト つゆ無し、ポン酢無し 豚汁卵セットの温玉差し替え 温玉追加 豚汁 唐揚げはメニューに見当た …

無風な日々 2016年11月14日の記録

昨日の記録。 特筆すべきこともあまりなく、普段通りな1日。   夕食はお手製のトンカツなので、多分糖質はもっと少なかったと思います。 ソースもそんなにかけてないかも・・・   食前。 この後10分くらい経過してから食事開始。 1時間後。   おおよそ2時間後。   こんな感じでし …

リブレはしばらくお休み・・・ 2016年11月12日と13日の記録

名残惜しいですがまたしばらくリブレとはお別れ。 センサーの値段見ながら物色してます。;^_^A   さて、昨日まで記録。   週末は土日とも少し糖質の多い食事を摂ってました。 外食の都合もあって、サラシア茶を携帯しての食事。 リブレ無いので細かい動きはわかりませんが、土曜日の夕食はピークで140mg …

ニプロのランセット(穿刺針)30Gをプレシジョンのイージタッチに付けてみた

  2016/11/12    自己血糖測定器

管理人が使っている穿刺器具はプレシジョンエクシードに付いてきた「メディセンス  イージータッチ」というもので、これまではイージータッチ用の「ソフトランセット」という穿刺針を使っていました。   このランセット、28Gというサイズの太さなのですが、とあるブドゥ党員の方が「ニプロの30Gのランセットが使える」とF …

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ローソンの新ブランパンみっけ 2016年11月10日の記録

昨日のグラフ。 相変わらずの感じは続いてますが、まあこの範囲なら良いでしょう。   明日でリブレがまた期限切れるので、いったんこのグラフはお休みとなります。   来週中にセンサーを仕入れるかどうか、eBayとしばらくにらめっこします。;^_^A   スポンサードリンク   先日、 …

トランプはパラダイムシフトになるのか? 2016年11月9日

昨日のグラフ。 朝食で5gほど、昼食も5gほどの糖質摂取。 で、 こんだけ上がったのは、多分・・・トランプのせいだ!!   いや、案外当たってると思います。;^_^A 結構白熱してたので。   夕食分もそんなに上がるようなもの食べてないんですけどねぇ・・・   スポンサードリンク &nbs …

リズムとテンポ・・・ 2016年11月8日の記録

ちょっと遅くなってしまったのは某国のイベントに気が散ってしまったためです・・・;^_^A お祭りかっ!! ってわけで、昨日のグラフ。 何かテンポよく上げ下げしてますが・・・なんか1回多い気が・・・   えと、夕方の17時過ぎに小腹空いたので、Atkinsバーを1本食べたんですよ。   これです。 ダ …

違いのある男・・・

  2016/11/08    FreeStyle Libre, 血糖値

え~、本日食後1時間のフリースタイルリブレで測定した血糖値と、ACCU-CHEK ST Meterで測定した血糖値。   や~~、管理人、すっげー違いのわかる・・・いやいや、違いのある男です。   スポンサードリンク   さすがにこれだけ違うとちょっと困りますなぁ・・・   ちな …

1日の変動は良し、絶対値はいまいち・・・ 2016年11月7日の記録

さて、昨日のグラフです。 あんまり変わりないですが・・・ 変動幅は良し。 平均値を取るとちょっと高め。 1日中100を切らない状態。 11月に入ってから、というか、新しいセンサーに切り替えてから、という見方もできますが、ちょっとよろしくないですな。   来週で一旦センサーが切れるので、また時間を置いてセンサー …