管理人、朝起きてすぐはどうもお腹が空いているということが少ないため、平日の朝食は、ほとんど自宅で摂る事がありません。   なので、普段は会社に着いてからブランパン二個とバターにコーヒー(車内にあるフリードリンクマシン、満喫とかと同じ感じ)を頂いてます。   でも、午前中立ち寄りがあったりするとそうも …

あ、一部地域の方には「マック」を「マクド」と読み替えて頂ければと思います。   ;^_^A   さて、そのマックで糖質セイゲニストが食事をしなければならなくなったとしたら・・・ 考えるだけで空恐ろしい？   ま、そー言わず。   少しだけお付き合いください。   スポン …

先日入手した新作。     Atkinsアドバンテージ チョコレートピーナッツ バターバー   １つあたり砂糖は1g、糖アルコールは11gあります。   まあ血糖値をあげる糖質としては6g程度、という感じですかね。   スポンサードリンク   Atkinsのピ …

「糖質制限を始めて10kg痩せた」 「糖質制限しても痩せなかった」 こうした相反する声はあちこちから聞こえます。 その違いは？     管理人は幸いなことに前者の部類ですが、そうではない方も良くお見受けいたします。 さて、何故なんでしょうか？   スポンサードリンク   一言で言 …

今ではコンビニでもスーパーでもどこでも、糖質オフな缶ビールがあります。 ま、「ビール」とは言いますが、糖質オフなものは、第３のビールと呼ばれるものが多いですね。   何れにしても「ビール風」な飲み物を楽しめるというのは、酒飲みの糖質セイゲニストとしてありがたいことです。   スポンサードリンク &n …