トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 年別アーカイブ:2019年 」 一覧

旨しもの

朝食 ローソン たまごのしっとりパン 2個入り 1個糖質6.1g   また戻りました。(笑)   なかなかバタースティックに移れないのはやはり手軽さでしょうか。   買ってきて封を開けてそれでおしまい。   冷蔵庫に行ってバター出してきてスプーン出して・・・が無い。   …

見解の相違はままある

朝食。 ローソン ブランのロールケーキ コーヒー&ミルク   結局食後に食べる暇はなく、朝ごはんとなりました。(笑)   美味しゅうございました。   ところで、夏井先生のHPを毎日見ているのですが、今日はこんな話題がありました。   「はあちゅうさん 妊娠糖尿病が治らず」(記事 …

しすべし

たまには出勤前に朝食を・・・といったところで はい、自家製カスピ海ヨーグルトにエリスリトールをスプーン軽く1杯、コーヒー一杯。   あと、奥方が買ってきてくれた浅野屋のブルーベリーパンをひとつまみだけ頂きました。   軽井沢で食べるとすっごく美味しく感じるんですが、自宅で食べるとそれなりに・・・まぁ …

新商品・・・??

朝食。 ローソン ブランのカフェオレデニッシュ2個入り 1個糖質9.3g   本当はバタースティックとバター買おうと思ってたんですが、たまたまお店になく・・・   で、新商品、とあったので買ってみました。 ローソン ブランのロールケーキ コーヒー&ミルク 糖質8.4gと9.4g   …

寝込んで手抜きで上出来

ちょっとまた風邪で寝込んでおりました。   ここしばらく、1週間に1回は風邪気味になる日があって、頭痛やら胸の嫌悪感がある、と医者に伝えたところ、胸のレントゲンと心電図と血液検査を受けさせられました。   案の定、胸も心電図も綺麗でオールクリア。(笑)   結局、血液検査待ちとなりましたが …

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カミングアウト

夕食。   鶏の唐揚げとキャベツの千切り、マヨネーズ添え。 衣はおからパウダー100%です。   酒のつまみに最高。   あ、レモン絞ったら更に美味しいかも。   スポンサードリンク   実は2年ほど前から、ほぼ湯シャン生活を続けております。   自分で続くか …

自作も慣れたもの

朝食。 ローソン たまごのしっとりパン 2個入り 1個糖質6.1g   毎度おなじみ変化無し。   多分バター買ってきたら変わるかもしれませんが・・・(笑)   さて、最近ローソンの新作で登場した 大麦のチョコクロワッサンですが、やっぱりおやつにはちょっと気になる糖質14.6g。 &nbs …

ササッと

どうもここしばらく、週末になると体調を崩しがちな管理人です。   金曜の夜になって喉が痛いなぁ、と思ってたら、土曜の朝になってダルさが増してきて、ほぼ一日寝て過ごしておりました。   そんな時にはこういった癒やしが嬉しいです。 ロッテ ZERO チョコアイスバー 糖質13g   食欲が出な …

さっぱりカフェオレ風味

朝食 ローソン ブランのカフェオレデニッシュ 2個入り 1個糖質9.3g   カフェオレ・・・と言うほどなのかどうか、ちょっと微妙ですけど、さっぱりした感じでしたね。   食べやすくてコーヒーにも合うので、これはこれで良いかな、と。   もうちょっと糖質抑えめならなおよし。   …

甘食出た!

今日は外回りなので朝食はこちらを1個だけ出掛けに。 ローソン しっとり甘食 国産小麦粉使用 2個入り 1個糖質9.8g   見た目甘食ですが、食べてみると普通の甘食よりもふんわりしていてしつこくなく、甘みもちょうどいい感じ。   1個ならおやつにもいいかも、です。   スポンサードリンク …