朝食 ローソン　たまごのしっとりパン　2個入り　1個糖質6.1g   また戻りました。（笑）   なかなかバタースティックに移れないのはやはり手軽さでしょうか。   買ってきて封を開けてそれでおしまい。   冷蔵庫に行ってバター出してきてスプーン出して・・・が無い。   …

朝食。 ローソン　ブランのロールケーキ　コーヒー＆ミルク   結局食後に食べる暇はなく、朝ごはんとなりました。（笑）   美味しゅうございました。   ところで、夏井先生のHPを毎日見ているのですが、今日はこんな話題がありました。   「はあちゅうさん　妊娠糖尿病が治らず」（記事 …

たまには出勤前に朝食を・・・といったところで はい、自家製カスピ海ヨーグルトにエリスリトールをスプーン軽く1杯、コーヒー一杯。   あと、奥方が買ってきてくれた浅野屋のブルーベリーパンをひとつまみだけ頂きました。   軽井沢で食べるとすっごく美味しく感じるんですが、自宅で食べるとそれなりに・・・まぁ …

朝食。 ローソン　ブランのカフェオレデニッシュ2個入り　1個糖質9.3g   本当はバタースティックとバター買おうと思ってたんですが、たまたまお店になく・・・   で、新商品、とあったので買ってみました。 ローソン　ブランのロールケーキ　コーヒー&ミルク　糖質8.4gと9.4g   …

ちょっとまた風邪で寝込んでおりました。   ここしばらく、1週間に1回は風邪気味になる日があって、頭痛やら胸の嫌悪感がある、と医者に伝えたところ、胸のレントゲンと心電図と血液検査を受けさせられました。   案の定、胸も心電図も綺麗でオールクリア。（笑）   結局、血液検査待ちとなりましたが …

夕食。   鶏の唐揚げとキャベツの千切り、マヨネーズ添え。 衣はおからパウダー100％です。   酒のつまみに最高。   あ、レモン絞ったら更に美味しいかも。   スポンサードリンク   実は2年ほど前から、ほぼ湯シャン生活を続けております。   自分で続くか …

朝食。 ローソン　たまごのしっとりパン　2個入り　1個糖質6.1g   毎度おなじみ変化無し。   多分バター買ってきたら変わるかもしれませんが・・・（笑）   さて、最近ローソンの新作で登場した 大麦のチョコクロワッサンですが、やっぱりおやつにはちょっと気になる糖質14.6g。 &nbs …

どうもここしばらく、週末になると体調を崩しがちな管理人です。   金曜の夜になって喉が痛いなぁ、と思ってたら、土曜の朝になってダルさが増してきて、ほぼ一日寝て過ごしておりました。   そんな時にはこういった癒やしが嬉しいです。 ロッテ　ZERO　チョコアイスバー　糖質13g   食欲が出な …

朝食 ローソン　ブランのカフェオレデニッシュ　2個入り　1個糖質9.3g   カフェオレ・・・と言うほどなのかどうか、ちょっと微妙ですけど、さっぱりした感じでしたね。   食べやすくてコーヒーにも合うので、これはこれで良いかな、と。   もうちょっと糖質抑えめならなおよし。   …

今日は外回りなので朝食はこちらを1個だけ出掛けに。 ローソン しっとり甘食　国産小麦粉使用　2個入り　1個糖質9.8g   見た目甘食ですが、食べてみると普通の甘食よりもふんわりしていてしつこくなく、甘みもちょうどいい感じ。   1個ならおやつにもいいかも、です。   スポンサードリンク …