トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 月別アーカイブ:2019年11月 」 一覧

寝込んで手抜きで上出来

ちょっとまた風邪で寝込んでおりました。   ここしばらく、1週間に1回は風邪気味になる日があって、頭痛やら胸の嫌悪感がある、と医者に伝えたところ、胸のレントゲンと心電図と血液検査を受けさせられました。   案の定、胸も心電図も綺麗でオールクリア。(笑)   結局、血液検査待ちとなりましたが …

カミングアウト

夕食。   鶏の唐揚げとキャベツの千切り、マヨネーズ添え。 衣はおからパウダー100%です。   酒のつまみに最高。   あ、レモン絞ったら更に美味しいかも。   スポンサードリンク   実は2年ほど前から、ほぼ湯シャン生活を続けております。   自分で続くか …

自作も慣れたもの

朝食。 ローソン たまごのしっとりパン 2個入り 1個糖質6.1g   毎度おなじみ変化無し。   多分バター買ってきたら変わるかもしれませんが・・・(笑)   さて、最近ローソンの新作で登場した 大麦のチョコクロワッサンですが、やっぱりおやつにはちょっと気になる糖質14.6g。 &nbs …

ササッと

どうもここしばらく、週末になると体調を崩しがちな管理人です。   金曜の夜になって喉が痛いなぁ、と思ってたら、土曜の朝になってダルさが増してきて、ほぼ一日寝て過ごしておりました。   そんな時にはこういった癒やしが嬉しいです。 ロッテ ZERO チョコアイスバー 糖質13g   食欲が出な …

さっぱりカフェオレ風味

朝食 ローソン ブランのカフェオレデニッシュ 2個入り 1個糖質9.3g   カフェオレ・・・と言うほどなのかどうか、ちょっと微妙ですけど、さっぱりした感じでしたね。   食べやすくてコーヒーにも合うので、これはこれで良いかな、と。   もうちょっと糖質抑えめならなおよし。   …

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甘食出た!

今日は外回りなので朝食はこちらを1個だけ出掛けに。 ローソン しっとり甘食 国産小麦粉使用 2個入り 1個糖質9.8g   見た目甘食ですが、食べてみると普通の甘食よりもふんわりしていてしつこくなく、甘みもちょうどいい感じ。   1個ならおやつにもいいかも、です。   スポンサードリンク …

整理整頓

朝食は昨日買って結局食べなかったもの。 ローソン 大麦のチョコクロワッサン 糖質14.6g   おやつに・・・と思っていたのですが、タイミング失ってしまい、机の上に残ったままだったので、せっかくなので朝食に、と。   パンオショコラよりも生地が軽めでこれはこれで良いなぁ。   サンマルクカ …

半分でいいのに

朝食。 ローソン たまごのしっとりパン 2個入り 1個糖質6.1g   おやつ用にこちらも。 ローソン 大麦のチョコクロワッサン 14.6g   昼食ちょっと考えて帳尻合わせましょうかね。   ところで、先日スーパーで奥方が購入したきてくれたこちら、 こんにゃくパーク カスタード風プリンB …

名前が・・・

朝食。 大麦のチョコクロワッサン 糖質14.6g   「ブランのパンオショコラ」に比べると食べごたえは少しばかり足りない感じ。   なのでちょっと足りなかったら「たまごのしっとりパン」を1個だけ食べようと思ってましたが、それなりに、満足できたので無し。   ・・・あれ? 「たまごのしっとり …

続けて見つけたもの

朝食。 スイーツプラン デザートワッフル 2個入 1個糖質4.6g   消費期限はまあおいておいてください。;^_^A   ついでに、昨日見当たらなかった新商品も見つけてきました。   スポンサードリンク   まずはこちら。 ローソン 大麦のチョコクロワッサン 糖質14.6g & …