トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 月別アーカイブ:2020年05月 」 一覧

週明けから再開

朝食 ローソン ハムエッグのしっとりパン2個入り 1個糖質7.2g   他、昼食用に ローソン 大麦のしっとりパン和風ツナ2個入り 1個糖質6.2g   と ローソン 大麦のチーズデニッシュ2個入り 1個糖質5.9g   をお昼とおやつ用に1個ずつの予定   締めて25g弱ってと …

段々戻ってきましたね

朝食 カルビー フルグラ糖質オフ 約50g   これにコーヒーを   その前の日は朝一で買い物に行ったついでに買ってきた Pasco 低糖質ソーセージパン 糖質40%オフ 17.5g   を頂きました   さて、全国的に緊急事態宣言が解除となりましたが、一気に戻りはしてないようで …

週末の動向

朝食 ローソン ブランのシナモンスティック2本入り 1本糖質9.9g   今週も月曜出社であります   ちなみに先週末3日間の管理人の動向ですが(どうでもいいでしょうけど)   金曜日==終日在宅勤務でてんてこまい   土曜日==早朝買い出し後、家庭内作業でてんてこまい &nbs …

キタゾマスク

朝食は最近のシリアルで   ついにキタゾマスク こんな感じですね   裏面 ようやく届いたので、さてどう活用しようかな、と;^_^A   とりあえず中身確認しないと、ですね   スポンサードリンク   関西3府県が解除となったようで、残るは関東4都県と北海道 &nbsp …

厚揚げレシピ

朝食、ちょっとブサイクですが…… オリジナルな厚揚げ焼き   片方はちょっとはみ出して崩れてますが(笑)   某大手スーパーのお墨付きな四角い厚揚げを使って、食パン使ったレシピ動画(どこにいったか・・・)を参考にちょっとアレンジ(ちょっとか?)   画像ないのでまずオリジナルの方の説明した …

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失念しておりました

朝食 カルビーフルグラ 糖質オフ 50g 糖質18.9g   これとコーヒー   ゆったりしつつも仕事に取り掛かっております   さて、先日買ったこちら、 ローソン ハムエッグのしっとりパン 2個入り 1個糖質7.2g   「ベーコンエビ」事件ですっかり失念しておりましたが、しっ …

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緩んでいるのはお腹周りではありません

今日は出社日   緩んだわけではなく、不要不急でない作業のためであります   あ、お腹周りもまだ緩んではおりません(笑)   ジーパンゆるくなってますけどね;^_^A   ただ、朝早くてローソン開いてないと思いこんでセブンでコーヒーだけ買ってきたんですが、どうもゴールデンウィーク …

エアロバイクの耐久試験か?

今回のコロナ禍で購入したエアロバイク。   最近は週末にAmazon Prime VideoやNetflixでアニメ見ながらこいでたりしますが、一般的には「40分程度」が連続使用の限度とか……   え?   管理人、90分とか平気でつかってるんですけど……(どんだけアニメ見てんだ) &nb …

エビで鯛ならぬ知識を得る(笑)

休日の朝食 高野豆腐を水で戻してギュッと絞ったあとでフライパンでバターソテーにしたもの   1個を半分に薄切りしたんですが、3個分6枚は多かった……orz   次回からは2個分にしておきます。   この上にコンビーフとマヨネーズを和えたものを載せてコーヒーとともに。   さて、昨 …

戦利品あれこれ

早起きしていくつかのお店を回ってきました。   まずはこちらから。 ローソン 大麦のベーコンエビベーコンエピ 糖質9g 成分表は上の通り、ですが、名前が……「ベーコンエビ」って斬新(笑) ※コメント欄をご覧いただければわかりますが、正しくは「ベーコンエピ」でした;^_^A 皆様、ツッコミまくりありがとうござい …