朝食 ローソン　ハムエッグのしっとりパン　2個入り　1個糖質7.2g と おやつ用の大麦のミルクボール   こんだけ毎日買ってればまずラインナップが消えることは無いだろうよ、ね、ローソンさん（笑）   さて、実は少し前まで1杯10円で飲めるコーヒーがあったんですが、とある事情で飲めなくなったので、最 …

すみません、ドメインの更新忘れで一時的にアクセスできなくなっておりました……   管理人が怠惰で申し訳ございません m(_ _)m   さて、今日も今日とて ローソン　　ポークウィンナーとチーズのしっとりロール　糖質10.7g と、おなじみ 大麦のミルクボール　2個入り　1個糖質 5.1g &nbs …

朝食 ローソン　ハムエッグのしっとりパン　2個入り　1個糖質7.1g と、おやつ用 ローソン　大麦のミルクボール　2個入り　1個糖質5.1g   定番   駅からのルートもちょっと時間かかりますが段々慣れてきて腹括れました（笑）   時間かかる=歩く距離が伸びるってことで、ま、悪いことじゃ …

朝食 大麦のしっとりぱん　和風ツナ　2個入り　1個糖質　6.2g と、おやつ用 大麦のミルクボール　2個入り　1個糖質 5.1g   さて、昨日買ったプリン、ならぬチーズケーキですが…… こちら、「ハイチーズ」   今どきシャッター押すときに使う人もだいぶ減ったとは思いますが……   お味 …

朝食は昨日寝る前に作ったカレーを少し頂いたので仕事場では無し   寝る前に作ったってどゆこと？   と思われた方がもしいらしたら、それは「気分転換に料理したくなった」だけ、です   食べもしないのに作るってどゆこと？   と思われた方がいらしたら、それは「衝動が抑えられなかった」 …

昨日は職場の移転で早朝から忙しく記事の投稿もお休み   今朝は早起きして梅酒の仕込みを終えて出勤   去年までは奥方が仕込んでくれてたのですが、今年は管理人が頑張ってみました（笑）   砂糖をまともに扱ったのは久しぶりのことで、氷砂糖の塊をまじまじとみつめてしまいました;^_^A &nbs …

朝食 ローソン　ブランのミルクコッペ　糖質16.2g と、お昼向け ローソン　ブランのピーナッツコッペ　糖質16.9g   いや、もうてんてこ舞いって、久々にこの言葉が出てます（笑）   クローン2人くらい欲しいですね、終わったら有無を言わさず消えてくれるなら;^_^A   残り続けたら面 …

さて、いつもの朝食ですが、 ローソン　ブランのピーナッツコッペ〜深煎り粒々ピーナッツ使用〜　糖質16.9g と、おやつにはちょっと多めなので多分明日の朝用に ローソン　ブランのミルクコッペ〜北海道産練乳クリーム使用〜　糖質16.2g   おっと〜〜   ついにこんなの出ちゃいましたか   …

朝食 ローソン　ハムエッグのしっとりパン　2個入り　1個糖質 7.2g と ローソン　大麦のミルクボール　2個入り　1個糖質 5.1g for おやつ   今週は仕事場のちょっとしたお引越しがあって土日もフル回転の予定   今月あたまからず〜っと色々な準備をして昨日からは最後の山場のデータ移行 &n …

朝食 ローソン　大麦のしっとりパン和風ツナ　2個入り　1個糖質6.2g と ローソン　大麦のミルクボール　2個入り　1個糖質 5.1g はおやつに   今日の東京の予想最高気温は33度と真夏日   35度以上は猛暑日指定となりますが、呼び名はどうあれとんでもない日がこれから続くかと思うとちょっと萎え …