朝食 ナチュラルローソン　大麦のミルクボール2個入り　１個糖質5.1g   昨日買っておやつに、と思ってたんですが食べる暇なく残ってたものを(^^;   でもってお昼向けに ナチュラルローソン　モーニングオルジュ2個入り　1個糖質6.1g と、デミグラスハンバーグ　糖質は12gほど   若 …

朝食 ナチュラルローソン　大麦の蜂蜜とクルミのチーズパン　糖質9.5g   リピしました   「甘いのか？しょっぱいのか？」については「しょっぱいだけ」だったんですが、朝食としてはいい感じです（笑）   でも、やっぱり「蜂蜜」感がまったくないのはちょっとどうよ、って思いますけどねぇ &nb …

朝食 ナチュラルローソン　ブランのバタースティック２本入り　１本糖質9g   いつものごとくバター添え   さて、１日遅れましたが火曜日の新作がこちらに ナチュラルローソン　大麦の蜂蜜とクルミのチーズパン　糖質9.5g   蜂蜜とチーズ？   ん〜〜、甘じょっぱいのか？ &nbs …

朝食 ナチュラルローソン　大麦のミルクボール　２個入り　１個糖質5.1g   朝からお腹の調子がいまいち……   なのでちょっと軽めに   こういうときは何も食べないのが一番なんでしょうけど、昼休みまでにお腹空いても流石に食べる余裕がないので、少し入れておくかなぁ、と   &nb …

朝食 Pasco　低糖質ソーセージパン　糖質14.1g   平日はなかなかお目にかかれない一品   といっても単に通勤路にあるコンビニに売ってないってだけの話なんですけどね   「まいばすけっと」などのスーパーがあれば遭遇するチャンスがあるんですが、セブンイレブンやローソン、ファミリーマー …

朝食 ナチュラルローソン　モーニングオルジュチーズクリーム　2個入り　1個糖質6.1g   写真は今日の朝、昼の食事ほぼ全てです。   おやつもコミコミ（笑）   チョコは全部は食べないですけどね   さて、急に気温が下がって、昨日はかなり肌寒かったです   いつもの調 …

朝食 ナチュラルローソン　モーニングオルジュチーズクリーム　2個入り1個糖質6.1g と、おやつ用のミルクボールは定番   何が「ダメージ少ない」のかというと、PCのデータが全て吹っ飛んでも意外にダメージくらわなかったな、という話です(^^;   もちろん再インストールは結構しんどいですけど、データ …

朝食 ナチュラルローソン　モーニングオルジュチーズクリーム　2個入り　1個糖質6.1g と、お昼用とおやつ用に買ってきたブランパン2個入りが2個と明治のミルクチョコレート10個入り   お昼はブランパン2個に ローソン　デミグラスハンバーグ 糖質11.8g（写真古いです）   の予定です &nbsp …

朝食 ナチュラルローソン　モーニングオルジュチーズクリーム　2個入り　1個糖質6.1g   中身のチーズクリームの偏りは食べる前に少し潰してあげるとそこそこ平均的になってくれます   たまにそうでもないケースもありますが……（汗）   ところで、近所のスーパーでこのようなものを見つけました …

休日の散策、行き先は近所のスーパーとナチュラルローソン   で、見つけたものがこちら   まずは ナチュラルローソン　アーモンドピスタチオ　糖質8.9g   もう１つ、おなじみの ブランのミクルコッペ　糖質16.2g   こちらはおやつ向きじゃないので明日の朝かな…… &nbsp …