Atkinsバーは上がらない・・・　2016年10月5日の記録

昼食後の落ち着いた時間帯（15時過ぎ）に、Atkinsバーを頂いたんですが・・・

上がらなかったです。(^^)

ん〜さすがというか、なんででしょうかねぇ・・・

グラノーラが混じってるから？

ま、いいんですが・・・

 

 

糖アルコール（たぶんマルチトール）なので多少なりとも反応はあっていいんんですがね。

ちなみにこのバーは１本で１１ｇの糖アルコールが含まれてます。

 

変わって夕食のとんかつ。

奥方お手製なので衣薄め。

なのでやはり上がっても１４０台。

指先の穿刺による測定でもたぶん１６０以下でしょうねぇ。

 

なんとなくわかってはいても、こうして実際にグラフ見られるのが安心なLibre。

 

 

すでに昨日ですが、今日も1日ごちそうさまでした。;^_^A

この記事が少しでもお役に立ちましたら、クリックしていただけると嬉しいです。 応援よろしくお願いしま〜す。
 
にほんブログ村
   
糖尿病 ブログランキングへ
   

 - iHerb, 糖質制限ダイエット記録