タイトルの通り・・・   こちら。   例の黒いやつのセカンドバージョン。（笑）   分量はおっしょさんオリジナルの倍量。   エリスリトールは少し多めにしてみました。   スポンサードリンク   出来上がりはまずまず。   まだ粗熱取ったところなの …

おっしょさんの記事でおからパウダーバージョンが公開されていたので、早速作ってみました。   見た瞬間あたまの中が沸騰した感じで俄然作る気が湧いてきちゃいましたよ。（笑）   見よう見まねというか、分量はそのまま手前味噌な材料で作った割には意外に悪くない出来具合・・・な感じ;^_^A ・・・ &nbs …

先日ご紹介したこちら、 ローソン　「大麦の蒸しパン　黒ごま　2個入り」　1個糖質7.5g   ですが、結構お気に入りになりました。（笑）   見た目蒸しパンですが結構もっちりしていて食べごたえがあるので、最近、朝食にいただくケースが増えてまいりました。   3日に1回位かな。   …

いつぞやか近所のフリースペースで、「やってTRY！」のコーナーが出来ていたことがありました。   撮影はまだ始まってなかったのですが、多分近所で出演者を探していたのではないでしょうか・・・   しばらく近所を散策していましたが残念ながらお声はかかりませんでした。（笑）   さて、今日は自宅 …

ふと立ち寄った近所のセブンイレブンで見つけました。 ロカボスタイル　「チーズケーキ」と「ガトーショコラ」   それぞれ糖質は8.8gと7.8g。   セブンイレブンでロカボ商品が置かれているのはあまり見たことなかったので、思わず２個とも買ってしまいました。;^_^A   スポンサードリンク …

今年最後の買い出しで、近所のスーパーで見つけたのがこちら。 ロカボアーモンドチョコCacao70   アーモンドチョコが5個ほど入っている個別包装の小袋7つ入り。   お値段はちょっと高め（600円程）でした。;^_^A まー山田先生の顔写真入りだったので、話のネタにと。（笑） スポンサードリンク …

明日は大晦日、今日はその前日なので諸々準備万端・・・なはずなのですが・・・   管理人は今日も出勤。;^_^A   こういう予定ではなかったんだが・・・   いや、ワーカホリックじゃないっす。（笑）   という訳で、頑張ってる人にはご褒美を。 ローソン　ブランのバウムクーヘン　糖 …

おやつに１個いただきました。 ローソン　ブランのミルクスコーン　１個糖質9.8g   ホワイトチョコチップが結構アクセントになっていて、好き嫌いが分かれるかもしれませんが、意外にいけました。   普通のスコーンよりもしっとり感があるかな、という印象。   その辺が管理人的には好みかも。 & …

今日のおやつはこちら。 モンテール　スイーツプラン　糖質を考えたミルクレープ　糖質8.6g   「糖質を考えたシリーズ」のおやつは、繁忙期の強い味方。   忙しい合間を縫ってササッと昼食済ませたりしてるので、エネルギー不足になりがち。   そういう時はこういった糖質10g以下のおやつはあり …

久々に見つけたので購入。 ローソン　ブランのパンオショコラ　糖質16.9g   おやつにはちょっと糖質高いんですけど、仕事に煮詰まり続けている現状では息抜きもたまには必要。   朝もはよから机にかじりついたまんま昼食も机で済ませる日々が続いておりますゆえ、多少のことは目をつぶることに・・・ &nbs …