トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 おやつ 」 一覧

季節モノ

おやつ候補。 明治 LOOK2 こだわり和栗 1箱 炭水化物23.4g   成分表はこちら。 これ、12個入りなので、2~3回に分けていただく分には丁度いいおやつになります。   LOOK3もLOOK4もそうですけど、このシリーズはまあまあいい塩梅なサイズでお値段も100円ほどなのでお手軽。 &nb …

兄弟?

おやつに、と仕事場近くのろーそんで買ってきたもの。 ローソン 糖質を考えたプチシュークリーム 6個入り 1個糖質1.4g   全部食べても8.4gでありがたいおやつです。   仕事場での管理人のおやつは、これとエクレアが定番になってます。   スポンサードリンク   さて、話変わ …

豆腐の食べ方

永谷園の「さけ茶漬け」を買ってきました。   これを豆腐にかけてお水を入れて食べる、というお話をうさりんごさんのプログで見て、いつか試すぞー、と思っていたのですが、ようやく実施出来ました;^_^A はい、こんな感じ。   ちょっ3個パックの1つに、お茶漬け一袋かけてみたのですが、水加減はちょっと足り …

カ・ル・ピ・ス?!

子供の頃はお中元でよくもらったものです。   瓶に入っていて子供心にとても重たかった記憶があります。   それが、最近はこんなふうに・・・ カルピス カロリー60%オフ   ペットボトル入りの「希釈用」です。   しかも「糖質60%オフ」。   成分表では、 となってる …

お盆の新商品

朝食は安定のこちら。 糖質オフのしっとりぱん たまご 2個入り 1個糖質6.1g   7〜8割は朝ごはんにこれですね。   お昼は最近はローカーボヌードルが定番になりつつあります。   まだ箱買いはしていません。;^_^A   で、棚を見回したらこちらを見つけました。 ローソン  …

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豆乳アイスバー製作

最近はまってる豆乳アイスですが、やはりこれを使わない手はないですな。 アイスキャンディーメーカー   キッコーマンの豆乳1パックを使ってみたところ、2本半くらいになったので、もう1パック使って5本分作成。   そのうちの1本を先程あけてみました。 麦芽コーヒー味の豆乳アイスバー。   スポ …

リピートされるもの達

久々にリピート。 ローソン 糖質オフのしっとりぱん なすみそ 2個入り 1個糖質7.3g   朝食用に買ってきました。   やはり、少しピリッとするのは確かですし、酸味もあるので、そのせいか、なんとな〜〜〜くミートソース風に思ってしまうのは相変わらずな感想です。;^_^A     …

夕方を乗り切る

夕方にはどうしてもお腹が空くときがあります。   そんなときはおやつなんですが、最近の傾向としては グリコ SUNAO チョコチップ 1袋糖質9.4g   なんて感じで1袋まるっと頂いたりしてます。   以外に食べごたえあるのですが、お腹が空きすぎてしまうとあっという間に食べ終わってしまっ …

くるみとレーズン、どっちが好きか

ローソンの新商品の1つ 大麦の黒糖蒸しパン くるみ&レーズン 2個入り 糖質 くるみ7.4g、レーズン9.6g   頂いてみましたよ。   1度に2個はちょっと多かったので、朝食後にレーズン、夕方のおやつタイムにくるみを頂いてみました。   スポンサードリンク   レーズ …

久々のしらすチーズ

朝食。 ローソン ブランのしらすチーズパン 糖質10.2g   久々に見かけたのでリピートしてみました。   結構しょっぱいので塩気欲しい方には良いかも、です。   割と食べでもありますし、この時期には意外に良いかも。(笑)   中央に載ってるしらすが袋の中に少し落ちてるのが気に …