子供の頃はお中元でよくもらったものです。   瓶に入っていて子供心にとても重たかった記憶があります。   それが、最近はこんなふうに・・・ カルピス　カロリー60%オフ   ペットボトル入りの「希釈用」です。   しかも「糖質60%オフ」。   成分表では、 となってる …

朝食は安定のこちら。 糖質オフのしっとりぱん　たまご　2個入り　1個糖質6.1g   7〜8割は朝ごはんにこれですね。   お昼は最近はローカーボヌードルが定番になりつつあります。   まだ箱買いはしていません。;^_^A   で、棚を見回したらこちらを見つけました。 ローソン　 …

最近はまってる豆乳アイスですが、やはりこれを使わない手はないですな。 アイスキャンディーメーカー   キッコーマンの豆乳１パックを使ってみたところ、２本半くらいになったので、もう１パック使って５本分作成。   そのうちの１本を先程あけてみました。 麦芽コーヒー味の豆乳アイスバー。   スポ …

久々にリピート。 ローソン　糖質オフのしっとりぱん　なすみそ　2個入り　1個糖質7.3g   朝食用に買ってきました。   やはり、少しピリッとするのは確かですし、酸味もあるので、そのせいか、なんとな〜〜〜くミートソース風に思ってしまうのは相変わらずな感想です。;^_^A     …

夕方にはどうしてもお腹が空くときがあります。   そんなときはおやつなんですが、最近の傾向としては グリコ　SUNAO　チョコチップ　１袋糖質9.4g   なんて感じで１袋まるっと頂いたりしてます。   以外に食べごたえあるのですが、お腹が空きすぎてしまうとあっという間に食べ終わってしまっ …

ローソンの新商品の1つ 大麦の黒糖蒸しパン　くるみ&レーズン　2個入り　糖質　くるみ7.4g、レーズン9.6g   頂いてみましたよ。   1度に2個はちょっと多かったので、朝食後にレーズン、夕方のおやつタイムにくるみを頂いてみました。   スポンサードリンク   レーズ …

朝食。 ローソン　ブランのしらすチーズパン　糖質10.2g   久々に見かけたのでリピートしてみました。   結構しょっぱいので塩気欲しい方には良いかも、です。   割と食べでもありますし、この時期には意外に良いかも。（笑）   中央に載ってるしらすが袋の中に少し落ちてるのが気に …

やっちゃいましたよ、ええ。（何が）   まさに、「YOU、やっちゃいなよ」的な。（何を言っているのか分からない）   キッコーマン　豆乳飲料　ラムレーズン。   糖質的にはちょっと多めの、 15.5g。   なんですが、おやつにと思って・・・   はい、キレイに凍ってく …

タイトルの通り・・・   こちら。   例の黒いやつのセカンドバージョン。（笑）   分量はおっしょさんオリジナルの倍量。   エリスリトールは少し多めにしてみました。   スポンサードリンク   出来上がりはまずまず。   まだ粗熱取ったところなの …

おっしょさんの記事でおからパウダーバージョンが公開されていたので、早速作ってみました。   見た瞬間あたまの中が沸騰した感じで俄然作る気が湧いてきちゃいましたよ。（笑）   見よう見まねというか、分量はそのまま手前味噌な材料で作った割には意外に悪くない出来具合・・・な感じ;^_^A ・・・ &nbs …