トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 おやつ 」 一覧

お盆の新商品

朝食は安定のこちら。 糖質オフのしっとりぱん たまご 2個入り 1個糖質6.1g   7〜8割は朝ごはんにこれですね。   お昼は最近はローカーボヌードルが定番になりつつあります。   まだ箱買いはしていません。;^_^A   で、棚を見回したらこちらを見つけました。 ローソン  …

豆乳アイスバー製作

最近はまってる豆乳アイスですが、やはりこれを使わない手はないですな。 アイスキャンディーメーカー   キッコーマンの豆乳1パックを使ってみたところ、2本半くらいになったので、もう1パック使って5本分作成。   そのうちの1本を先程あけてみました。 麦芽コーヒー味の豆乳アイスバー。   スポ …

リピートされるもの達

久々にリピート。 ローソン 糖質オフのしっとりぱん なすみそ 2個入り 1個糖質7.3g   朝食用に買ってきました。   やはり、少しピリッとするのは確かですし、酸味もあるので、そのせいか、なんとな〜〜〜くミートソース風に思ってしまうのは相変わらずな感想です。;^_^A     …

夕方を乗り切る

夕方にはどうしてもお腹が空くときがあります。   そんなときはおやつなんですが、最近の傾向としては グリコ SUNAO チョコチップ 1袋糖質9.4g   なんて感じで1袋まるっと頂いたりしてます。   以外に食べごたえあるのですが、お腹が空きすぎてしまうとあっという間に食べ終わってしまっ …

くるみとレーズン、どっちが好きか

ローソンの新商品の1つ 大麦の黒糖蒸しパン くるみ&レーズン 2個入り 糖質 くるみ7.4g、レーズン9.6g   頂いてみましたよ。   1度に2個はちょっと多かったので、朝食後にレーズン、夕方のおやつタイムにくるみを頂いてみました。   スポンサードリンク   レーズ …

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久々のしらすチーズ

朝食。 ローソン ブランのしらすチーズパン 糖質10.2g   久々に見かけたのでリピートしてみました。   結構しょっぱいので塩気欲しい方には良いかも、です。   割と食べでもありますし、この時期には意外に良いかも。(笑)   中央に載ってるしらすが袋の中に少し落ちてるのが気に …

やっちゃいました

やっちゃいましたよ、ええ。(何が)   まさに、「YOU、やっちゃいなよ」的な。(何を言っているのか分からない)   キッコーマン 豆乳飲料 ラムレーズン。   糖質的にはちょっと多めの、 15.5g。   なんですが、おやつにと思って・・・   はい、キレイに凍ってく …

黒いやつ、パート2

タイトルの通り・・・   こちら。   例の黒いやつのセカンドバージョン。(笑)   分量はおっしょさんオリジナルの倍量。   エリスリトールは少し多めにしてみました。   スポンサードリンク   出来上がりはまずまず。   まだ粗熱取ったところなの …

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黒いやつ、パート1

おっしょさんの記事でおからパウダーバージョンが公開されていたので、早速作ってみました。   見た瞬間あたまの中が沸騰した感じで俄然作る気が湧いてきちゃいましたよ。(笑)   見よう見まねというか、分量はそのまま手前味噌な材料で作った割には意外に悪くない出来具合・・・な感じ;^_^A ・・・ &nbs …

意外に好きかも

先日ご紹介したこちら、 ローソン 「大麦の蒸しパン 黒ごま 2個入り」 1個糖質7.5g   ですが、結構お気に入りになりました。(笑)   見た目蒸しパンですが結構もっちりしていて食べごたえがあるので、最近、朝食にいただくケースが増えてまいりました。   3日に1回位かな。   …