トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 トウシツセイゲニストノキモチ 」 一覧

疑問

朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   昨日買った、 こちらの食レポは後ほどということで、朝から「糖尿病ネットワーク」の記事を少し眺めながら朝食摂ってます。   「ピザ1切れのカロリーは30分のウォーキングに相当 糖尿病を抑える食品ラベル」という記事を見ていたのですが、 …

火曜日です。パンです

朝食はチーズケーキ風なものを頂いたので今日は買わず、代わりにこちらを、 ローソン 大麦のベーコンポテトパイ 糖質12.6g   明日の朝食に確定。   これも少しレンジで温めるといいかも・・・   スポンサードリンク   ところで、これ、だいぶ前に食べた記憶があるんですが…… お …

1日経ったら

昨日の「チーズを使わないチーズケーキ(セイゲニスト版)」ですが、 冷蔵庫に半日入れていたら、かなり落ち着いたようで、焼き立てよりもおから感が減って、味の薄めなチーズケーキ風になりました。(笑)   やはりもっと酸味を、と言った感じですが、奥方からも「なかなか良く出来てる」とお褒めいただいたので、次回アレンジし …

チーズを使わない・・・やってみた

作ってみました。   「焼くまで5分!200円以下でできるクリチなしの絶品チーズケーキ」の置き換え版。   結果からいきますと・・・ 焼き上がりはこんな感じ。   耐熱ガラスにクッキングペーパー敷いて、180度のオーブンで50分ほど焼きました。   焼き加減は40分すぎくらいから …

週末にチャレンジなるか?!

朝食 ローソン ブランのアマニデニッシュ 2本入り 1本糖質7.3g   棚にバタースティックがいない・・・   入れ替わりになっちゃったんでしょうか。   両方あるとメリハリ付けられるんですけどね・・・   あと、見切り品もみっけ。 糖質を考えたシュークリーム 糖質8.5g & …

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再登場、か?

朝食 ブランのアマニデニッシュ 2本入り 1本糖質7g   NEW、とは書いてないので、再登場って感じですかね?   久々だったので買ってみました。   味を忘れていて……;^_^A   スポンサードリンク   バタースティックとは違って甘みは殆ど無いですが、生地がしっ …

ふわもちとは

三連休後の朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   そろそろバターの切れる頃なので、次を仕込まないと……   と言った所で新商品ではないですが、久々に買ってみたもの。 糖質を考えたSweets Plan ふわもちプチシュー・チョコ 4個入り1個糖質2g   モンテ …

ささっと手軽なお昼

祝日は少し買い物して歩き回ったので、お腹空かせて帰ってきたところでこちら。 おから餅であべかわ風とずんだ餅風。   おからパウダー13gにサイリウム4g、お水は110g〜120gとちょっと適当(笑)   スプーンで混ぜてレンジで3分弱で出来上がり。   スプーンで少し捏ねてから1分ほど放置 …

百均で徒然なるままに

先日買ってきたこちら、 よくよく見たら、もう1つ買ってあったのを見つけました・・・;^_^A 丸美屋 おもちとからめて! くるみだれの素   写真は既に封を切った後だったので接写で誤魔化してます(笑)   棚の奥に埋もれてたよ・・・   1袋でおもち1個〜2個分ということで、管理人はおから …

一瞬焦った

健康診断の結果が来ました。   去年の12月に行われた会社の健診ですが、1点除いて概ねいつもと変わらず、でした。   A1cは5.8、当日朝の空腹時血糖値は123mg/dL、これでA〜EのうちのC判定(要経過観察)で変わらず。   肝臓系の数値は全てA判定。   他にC判定が出た …