トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 トウシツセイゲニストノキモチ 」 一覧

在宅勤務は気軽で良い良い

昨日、今日の朝食はこちら。 カルビー フルグラ糖質オフ 50gあたり糖質18.9g   牛乳入れたい場合はちょっと減らした40gくらいにすると良いかな、と思って 測ってみたところこんな感じでした。   だいたいカレースプーンに多めにすくって4〜5ハイってところ。   昨日は牛乳入れたんです …

いやいやいや

朝食 木綿豆腐にポン酢かけてネギちらしてレンチンしたもの   超手抜き;^_^A   ちなみに奥方向けにはチャーハンを作って差し上げました。   自分ではあまり食べないんですが自前チャーハンの腕はだいぶ上がってきたかなと自負あり(笑)   ま、趣味です。   スポンサー …

備蓄品はローテンションしてなんぼ

朝食 グリコ SUNAOクリームサンド アーモンド&バニラ 1個糖質4.5g   2〜3枚いただいて在宅勤務開始。   やっぱ職場と雰囲気違いので食事のパターンも変わってきます。   スポンサードリンク   このSUNAOのクリームサンドは我が家では非常に好評で、ここ2〜 …

おやつ向きだった

朝食 ブランのシナモンスティック 2本入り 1本糖質9.9g   写真は先日買ったものです。   食べてみた感じですが、意外に甘くてどちらかとういとおやつ向きかな、と。   バタースティックも甘めなんですけど、あれはバターと一緒に食べる前提なので、管理人的には朝食になるんですけど、このシナ …

ネットスーパーあるある

この状況下ですのでネットスーパーには大変お世話になっております。   先日も「おっ、これ売ってるんだ!!」と勇んで買ったものがこちら。 グリコ SUNAO ストロベリー’ラズベリー 糖質50%オフ   写真をよく見ればこれが「ミニカップアイス」だとお気づきかと思いますが、管理人、届いて開くまで「モナ …

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2番電車の方が空いてる

久々に出社して新商品を見つけた ローソン ブランのシナモンスティック2本入り、1本糖質9.9g   ギリギリを攻めてる感じな糖質量……;^_^A   おやつ向きではないなぁ、と言いつつ朝食にも食べずにこのまま持ち帰る予定です(笑)   スポンサードリンク   さて、先日は始発で仕 …

3日に1回

昨日は久々に買い物にでかけました   最後が日曜だったかな?   中3日ってところです。   食材とは別の戦利品はこちら。 ロッテ ZEROケーキ 8個入り 1個あたり糖質は3.4g   初めて見るパッケージに釣られましたが、ちょっとパッケージ大きい……4個入くらいでも良かったか …

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巷にあふれる情報あれこれ

再び在宅勤務とに戻ってきた管理人です。   朝方早く起きたのであれこれググったりニュース見たりして過ごしてました。   「コロナウイルス 糖尿病」でググったところ、日本IDDMネットワークというところに「【新型コロナウイルス感染症】相談目安について」というページが有りました。   既にご存 …

ローソン新作1個だけみっけ

朝食 ローロン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   久々登場このパターン。   ということで、今朝は出社しております;^_^A   始発電車でガラガラの中、通勤しました。   さて、自粛中の渋谷の街はどうなってるかなぁ、と思っていつもの通勤路を行こうとしたところ… …

お〜は〜ら〜しょ〜すけさんっ!

おはようございます。   すでに8時には起きてまして、トイレ掃除終えて一息、 ってな感じです。(笑)   身上は潰しませんが;^_^A   昨日もそうでしたが、やっぱ生姜とニンニクをつい刻みたくなるのはなぜでしょうか……   で、朝食。 豚ロース肉とたけのことキャベツの炒めもの …