トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

*

「 トウシツセイゲニストノキモチ 」 一覧

ささっと手軽なお昼

祝日は少し買い物して歩き回ったので、お腹空かせて帰ってきたところでこちら。 おから餅であべかわ風とずんだ餅風。   おからパウダー13gにサイリウム4g、お水は110g〜120gとちょっと適当(笑)   スプーンで混ぜてレンジで3分弱で出来上がり。   スプーンで少し捏ねてから1分ほど放置 …

百均で徒然なるままに

先日買ってきたこちら、 よくよく見たら、もう1つ買ってあったのを見つけました・・・;^_^A 丸美屋 おもちとからめて! くるみだれの素   写真は既に封を切った後だったので接写で誤魔化してます(笑)   棚の奥に埋もれてたよ・・・   1袋でおもち1個〜2個分ということで、管理人はおから …

一瞬焦った

健康診断の結果が来ました。   去年の12月に行われた会社の健診ですが、1点除いて概ねいつもと変わらず、でした。   A1cは5.8、当日朝の空腹時血糖値は123mg/dL、これでA〜EのうちのC判定(要経過観察)で変わらず。   肝臓系の数値は全てA判定。   他にC判定が出た …

one-size-fits-allはない

朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   だいぶ安定してきました、この朝食。(笑)   バターの供給が途絶えるととたんにメニューから消えるんですが・・・;^_^A   スポンサードリンク   この朝食は昨年の前半くらいまでだったかな?   そ …

ローソン プロテイン入りチョコ蒸しケーキ

頂いてみました。 ローソン プロテイン入りチョコ蒸しケーキ   おっしょさんに「そろそろブログにアップしそうな雰囲気」なんて書かれたら食べないわけには・・・;^_^A   おやつタイムなので1個だけですけどね。 見た感じ、 こちらとはちょっと違いますね。   で、早速ですがお味見を・・・ …

スポンサードリンク

人間はすぐに慣れる

朝食。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質 9g   順調に正月休みの習慣から脱出しつつあります。   まだ朝眠いですが、なんとか普段どおりの時間+αくらいで起きられました。(笑)   で、新作買ってきました。 ローソン プロテイン入りチョコ蒸しケーキ 2個入り 1個糖質 …

2020年最初の新作

朝食はこちら。 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   バターと共に。   やっぱこれが一番組み合わせ良いかな。   ところで、今朝は火曜日。   ローソン新作の日ですが、2つほどロカボ系見つけました。(関東圏先行ですかね?)   スポンサードリン …

変わったもの

朝食。 ローソン たまごのしっとりパン 2個入り 1個糖質6.1g   相変わらずですが、今朝は1個だけにしときます。   正月休みで少し調子に乗って食べすぎたので・・・;^_^A   多少コントロールしておかないと、この歳になるとなかなか体重も落とせなくなりがちなので。   ス …

丸美屋 ずんだもちと栗餡

そう言えば年末にこんなの買ってあったなと思い出したもの。 丸美屋 おもち亭 ずんだもちの素と栗あんの素   成分表示はこちら。 中には3袋入っていて、1袋でおもち50gだそうです。   管理人が作るおから餅はちょっと小さめに作るので、2個分くらいかな。   おから餅はの作り方はおっしょさん …

三が日は終わった・・・

朝食は、お雑煮用に作った具沢山の汁をいただきました。   これからまた徐々に普通の生活に戻していかねば・・・   ちなみに正月のパターンは、   朝・・・雑煮 昼・・・おせちの残りと酒類(と言っても卵焼きかかまぼこくらいですが) 夜・・・おせちの残りと何かつまみ作って酒類   っ …