やっちゃいましたよ、ええ。（何が）   まさに、「YOU、やっちゃいなよ」的な。（何を言っているのか分からない）   キッコーマン　豆乳飲料　ラムレーズン。   糖質的にはちょっと多めの、 15.5g。   なんですが、おやつにと思って・・・   はい、キレイに凍ってく …

低糖質なパンはローソンですが、おつまみ系ならセブンイレブンでも購入可能なので、時々徘徊しております。   先日はこちらを購入。 セブンイレブン　おつまみタンドリー風チキン   成分表はこちら。 炭水化物　2.7g   このまま食べてもいいんですけど・・・   スポンサードリンク …

今週のローソン新作、 ブランのモッチボール　北海道産ゴーダチーズ　4個入り　1個糖質　2.7g   見つけたので頂いてみました。   6個入りなのでトータル16.9gとおやつにはちょっと多め。   食べた感じは名前ほど「もちもち」はしてない印象でしたね。   それでも食感は結構好 …

先日もちょこっと書きましたが、紀文の公式レシピにあった、「糖質0g麺で作るきなこ餅風」を参考にして、とりあえず餅風になるか試してみました。   レシピでは「片栗粉」を使いますが、管理人はサイリウムに置き換え。   まず、0麺をフープロ代わりに使っているミルサーで撹拌してみましたが・・・やっぱりちょっ …

今朝はこちらで。 ローソン　糖質オフのしっとりパン　なすみそ　2個入り　1個糖質7.3g   おっと、再登場しました。（笑）   なんとな〜くもう1度食べてみようかなぁ、と思って。   で、以前、「ミートソースっぽい」なんて書きましたけど、あれから「その表現は正しかったのか？」とちょっと不 …

例の黒いやつのパート３です。   オリジナルレシピの倍量制作、サイリウムの量を少し増やして、なおかつココアの量を減らしてみました。   仕上がりはこちら。 いや、もう完璧！！   ・・・って思ったんですけど、なにか忘れる・・・   あ〜〜っ！！   エリスリトール入れ忘 …

セブンイレブンで収穫（（笑）） 一風堂　白丸とんこつ豆腐スープ　炭水化物4.8g シルビア　糖質50％オフ＆食物繊維　ドーナツシリーズ （ココア　糖質9.7g、豆乳　糖質11.1g、メープル　糖質10g）   お昼のお供とおやつですかね。   なかなか便利な世の中になりました。   スポン …

火曜に発売になっていたみたいなんですが、見た目が他の商品とそっくりなので、商品名を見るまで気づかずに見落としてましたこちら、 ローソン　糖質オフのしっとりパン　なすみそ　2個入り　1個糖質7.3g   なすみそ・・・   ナス味噌ですよっ、奥さん！！（受け売り）   スポンサードリンク & …

卵とレンジでなにか出来ないかなぁ、とクックパッドを検索していて見つけたのがこちら。   レンジで簡単!旨すぎ♡たまごおつまみ♡   で、早速作ってみました。     意外にはじめての割にはうまく出来たかな・・・   オリジナルは卵4個と合ったのですが、流石に多いかな、と …

以前、Youtubeで見かけた動画でおぼろげに作り方を覚えていたものを作ってみました。 （参照元記録残って無くてすみません・・・） これだけだとなんの塊かわからないですよね・・・;^_^A   厚揚げの中をくり抜いて、くり抜いた厚揚げを細かく適当に刻んで醤油で軽く味付けし、くり抜かれた方の厚揚げの穴には卵と味 …