トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 トウシツセイゲニストノキモチ 」 一覧

おっと、SUNAOの新味みつけた

休日の散策、行き先は近所のスーパーとナチュラルローソン   で、見つけたものがこちら   まずは ナチュラルローソン アーモンドピスタチオ 糖質8.9g   もう1つ、おなじみの ブランのミクルコッペ 糖質16.2g   こちらはおやつ向きじゃないので明日の朝かな…… &nbsp …

比較してみた

朝食 ナチュラルローソン ブランパン4個入り 1個糖質2.2g のうち、2個 と、明治ミルクチョコレート 1個糖質2.13g   今日はロッテではなく明治のチョコで自作チョコパン   チョコの違いを比べてみようかな、と思って買ってきましたが……   う〜〜ん、あんまり変わらない?(汗) & …

NAS、ナス、なす・・・

朝食 ナチュラルローソン モーニングオルジュチーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g と、おやつのミルクボール   ようやく定番商品に戻ってまいりました(笑)   嬉しいのはミルクボールが販売を継続していること   これはありがたい   たま〜にものすごく中のミルククリームが偏 …

こっちも久々だ

朝食 ナチュラルローソン ブランパン2個入り 1個糖質2.2g と、バター   糖質制限始めた頃の朝食の1つのパターンがこれでした   久々の原点回帰   当初はこれだけだと足りなくて、空腹を紛らわすために何かと苦労しましたが、最近はすっかり慣れたのかはたまた少食になったのか、それだけで事 …

久々のバターとこれ

朝食 ナチュラルローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g と、バター   久々に食べてみようかなって思って買ってきました   食べてみた感想は……あんまり甘くない;^_^A   以前はもっと甘かった気もするんですけど   ま、こんなもんかなぁ   これで …

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自給自足なもの

朝食 ナチュラルローソン ブランパン2個入り 1個糖質2.2g と ロッテ ガーナチョコレート 10個入り 1個糖質2.2gを4個 成分表は上記の通り、と   昼食はロカボヌードルの予定なので、タンパク質は夜摂らないとなぁ、と思いつつ   まあなんとかなるでしょう   昨日は夕食に白菜と豚 …

雨ですな

朝食 ナチュラルローソン モーニングオルジュ 2個入り 1個糖質6.1g   昨日買ったガーナチョコレートはまだ残ってるので、ブランパン買ってきてまた挟んでおやつの予定   昼食はレンチン出来るローソンのチーズハンバーグ買ってきたので、これもブランパンがお供かな   4個入りがこういう時は …

自前チョコパン(久々)

朝食 ナチュラルローソン ブランパン2個入り 1個糖質2.2g と、ガーナチョコレートです   1個4gのチョコ(炭水化物2.2g)を2個、ブランパンに挟んでレンチン10秒   自前のチョコパン完了   トータル13.2gはまあまあですね   スポンサードリンク   糖 …

甘かった・・・

先日購入したこちら、 ナチュラルローソン アーモンドとヘーゼルナッツのクランチチョコ 糖質4.9g   棚にかかってた「3個で50円引き」をいう広告を鵜呑みにして買ってみたら、「ローソンのお菓子」のみ、というトラップにひっかかってしまった件で買ったものです(笑)   ちなみにその後行ったときには、き …

いわゆるワンプレートってやつ?w

朝食 ブランパンと卵のワンプレートメシ(笑)   ブランパンを手で半分に開いてフライパンにバター敷いて両面焼いたもの   卵焼きはそのフライパンにバター足して作りました   鉄のフライパンなので熱の伝わり方も早くて焦げ目もいい感じになりました   我が家には鉄のフライパンと片手鍋 …