トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 トウシツセイゲニストノキモチ 」 一覧

手抜きな料理その1

以前、Youtubeで見かけた動画でおぼろげに作り方を覚えていたものを作ってみました。 (参照元記録残って無くてすみません・・・) これだけだとなんの塊かわからないですよね・・・;^_^A   厚揚げの中をくり抜いて、くり抜いた厚揚げを細かく適当に刻んで醤油で軽く味付けし、くり抜かれた方の厚揚げの穴には卵と味 …

黒いやつ、パート2

タイトルの通り・・・   こちら。   例の黒いやつのセカンドバージョン。(笑)   分量はおっしょさんオリジナルの倍量。   エリスリトールは少し多めにしてみました。   スポンサードリンク   出来上がりはまずまず。   まだ粗熱取ったところなの …

久々に見かけた気がする

今日は久々に見かけたヤツを昼食用に買ってきました。 ローソン ブランのソーセージデニッシュ 糖質10.5g   いや、たまたま見かけなかっただけなのかもしれませんけどね。   お店によっては仕入れのタイミングとか品切れ状態とかいろいろあると思うのでなんとも言えませんけど。   スポンサード …

夏、なのかな・・・

朝食 ローソン ブランのハムマヨデニッシュ 糖質10.1g   だいぶ気温が上がってきて、この前レンジで温めてニコニコしていたのがあっという間にレンチンする気がなくなってそのまま食べているという・・・;^_^A   はい、そのままでも美味しいです。(笑)       今 …

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黒いやつ、パート1

おっしょさんの記事でおからパウダーバージョンが公開されていたので、早速作ってみました。   見た瞬間あたまの中が沸騰した感じで俄然作る気が湧いてきちゃいましたよ。(笑)   見よう見まねというか、分量はそのまま手前味噌な材料で作った割には意外に悪くない出来具合・・・な感じ;^_^A ・・・ &nbs …

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冷やしてなおGood!!

おやつにするにはちょっと糖質の多いこちら、 ローソン ブランのパンオショコラ 糖質18.6g   ですが、おやつかどうかは置いておいて、常温でいただくのも美味しいんですけど、冷蔵庫で冷やすとこれまたちょっと違った味わいが楽しめました。   ひんやりするのは当然ですが、特に中のチョコがパリッとなって、 …

レンチン成功

朝食。 ローソン ブランのハムマヨデニッシュ 糖質10.1g   これ、レンチンしてみました。   500Wで20秒。   出来上がりは・・・   スポンサードリンク   予想通り、チーズが少しとろっとした感じになって、ハムもいい塩梅。   季節柄、だいぶ蒸し …

発掘

おやつに〜、と買って置いてすっかり冷蔵庫にしまったまま忘れていた一品。 ファミマ&ライザップ 香る抹茶プリン 糖質9.9g   2日ほど前に気づいていただきました・・・あ、ツッコミは無視します。(笑)   おやつ的にはちょうどいいですね。   で、「プリン」、と見て、ちょっと思い出 …

レンチンでもいけそう?

先日購入してみたローソンの新作、 ブランのハムマヨデニッシュ 糖質10.1g   ですが、早速頂いてみました。   正直、マヨネーズ感はほとんど無い気がしたんですが、ハムがしっかり隅々まで挟まれていて、食べごたえはありますね。   これ、多分レンジで20秒くらい温めたらいいかも、と思った次 …

大麦パン、試食

大麦パン、頂いてみました。 ずばり言うと、「ブランパンの代替品」、という位置づけかなぁ、という個人的な感想。   よくある「マーガリン入りバターロール」と似たような感じですかね。   マーガリンの量は多くないので、それほど気にはならないかな、とも思いますが、やはりバターとは異なるので、ちょっと好き嫌 …