朝食。 たまごのしっとりパン　2個入り　1個糖質6.1g   すっかりバタースティックの入荷が無くなってしまった今日このごろ、近所のナチュラルローソンの棚には大型新人がドッチャリ並んでおりました・・・   と言っても1個の大きさはそんな事無いんですけどね。 大麦のショコラホイップパン　糖質13.3g …

朝食。 ローソン　ブランのアマニデニッシュ　2本入り　1本糖質7.3g   本当はバタースティックが所望なのですが……売ってなかったのか売り切れなのか……   はよ戻っておいで。   個人的にはアマニデニッシュよりもバタースティックの方が好きです。   まあ糖質的には若干アマニデ …

土曜は午前中、荷物の受け取りを済ませてから外出しました。   休日は朝昼兼用だったり朝寝して午後になってから初めて食事したりなんてこともよくあるのですが、いずれにしてもゆったり食事出来るのが休日の良いところ。   折しもコロナウイルスで世間も盛り上がっている中、一応マスクがそろそろ切れる頃合いでもあ …

朝食。 ローソン　ポークウインナーとチーズのしっとりロール　糖質10.7g   あれ？   こんな名前だったっけ……？ 「糖質オフのしっとりパン　ポークウインナーとチーズ」   でしたよね。   いつの間にか名前変わってたの気付かなかった・・・;^_^A   スポンサー …

朝食。 ブランのバタースティック　二本入り　1本糖質9g   バターを添えて。   そうそう、昨日のお昼に新作の「大麦のベーコンポテトパン」いただきました。 こちらですね。   ん〜〜。   やっぱりこういう惣菜パンになると、中身の充満度が気になりますねぇ。   スポン …

朝食。 ローソン　ブランのバタースティック2本入り　1本糖質9g   昨日買った、 こちらの食レポは後ほどということで、朝から「糖尿病ネットワーク」の記事を少し眺めながら朝食摂ってます。   「ピザ1切れのカロリーは30分のウォーキングに相当　糖尿病を抑える食品ラベル」という記事を見ていたのですが、 …

朝食はチーズケーキ風なものを頂いたので今日は買わず、代わりにこちらを、 ローソン　大麦のベーコンポテトパイ　糖質12.6g   明日の朝食に確定。   これも少しレンジで温めるといいかも・・・   スポンサードリンク   ところで、これ、だいぶ前に食べた記憶があるんですが…… お …

昨日の「チーズを使わないチーズケーキ（セイゲニスト版）」ですが、 冷蔵庫に半日入れていたら、かなり落ち着いたようで、焼き立てよりもおから感が減って、味の薄めなチーズケーキ風になりました。（笑）   やはりもっと酸味を、と言った感じですが、奥方からも「なかなか良く出来てる」とお褒めいただいたので、次回アレンジし …

作ってみました。   「焼くまで５分！200円以下でできるクリチなしの絶品チーズケーキ」の置き換え版。   結果からいきますと・・・ 焼き上がりはこんな感じ。   耐熱ガラスにクッキングペーパー敷いて、１８０度のオーブンで５０分ほど焼きました。   焼き加減は４０分すぎくらいから …

朝食 ローソン　ブランのアマニデニッシュ　2本入り　1本糖質7.3g   棚にバタースティックがいない・・・   入れ替わりになっちゃったんでしょうか。   両方あるとメリハリ付けられるんですけどね・・・   あと、見切り品もみっけ。 糖質を考えたシュークリーム　糖質8.5g & …