トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

*

「 低糖質な食品 」 一覧

再調査

今朝はこちらで。 ローソン 糖質オフのしっとりパン なすみそ 2個入り 1個糖質7.3g   おっと、再登場しました。(笑)   なんとな〜くもう1度食べてみようかなぁ、と思って。   で、以前、「ミートソースっぽい」なんて書きましたけど、あれから「その表現は正しかったのか?」とちょっと不 …

黒いやつパート3(忘れ物あり)

例の黒いやつのパート3です。   オリジナルレシピの倍量制作、サイリウムの量を少し増やして、なおかつココアの量を減らしてみました。   仕上がりはこちら。 いや、もう完璧!!   ・・・って思ったんですけど、なにか忘れる・・・   あ〜〜っ!!   エリスリトール入れ忘 …

週末の戦利品その1

セブンイレブンで収穫((笑)) 一風堂 白丸とんこつ豆腐スープ 炭水化物4.8g シルビア 糖質50%オフ&食物繊維 ドーナツシリーズ (ココア 糖質9.7g、豆乳 糖質11.1g、メープル 糖質10g)   お昼のお供とおやつですかね。   なかなか便利な世の中になりました。   スポン …

えっ?!と思わせるローソンの新商品

火曜に発売になっていたみたいなんですが、見た目が他の商品とそっくりなので、商品名を見るまで気づかずに見落としてましたこちら、 ローソン 糖質オフのしっとりパン なすみそ 2個入り 1個糖質7.3g   なすみそ・・・   ナス味噌ですよっ、奥さん!!(受け売り)   スポンサードリンク & …

手抜きな料理その2

卵とレンジでなにか出来ないかなぁ、とクックパッドを検索していて見つけたのがこちら。   レンジで簡単!旨すぎ♡たまごおつまみ♡   で、早速作ってみました。     意外にはじめての割にはうまく出来たかな・・・   オリジナルは卵4個と合ったのですが、流石に多いかな、と …

スポンサードリンク

手抜きな料理その1

以前、Youtubeで見かけた動画でおぼろげに作り方を覚えていたものを作ってみました。 (参照元記録残って無くてすみません・・・) これだけだとなんの塊かわからないですよね・・・;^_^A   厚揚げの中をくり抜いて、くり抜いた厚揚げを細かく適当に刻んで醤油で軽く味付けし、くり抜かれた方の厚揚げの穴には卵と味 …

黒いやつ、パート2

タイトルの通り・・・   こちら。   例の黒いやつのセカンドバージョン。(笑)   分量はおっしょさんオリジナルの倍量。   エリスリトールは少し多めにしてみました。   スポンサードリンク   出来上がりはまずまず。   まだ粗熱取ったところなの …

久々に見かけた気がする

今日は久々に見かけたヤツを昼食用に買ってきました。 ローソン ブランのソーセージデニッシュ 糖質10.5g   いや、たまたま見かけなかっただけなのかもしれませんけどね。   お店によっては仕入れのタイミングとか品切れ状態とかいろいろあると思うのでなんとも言えませんけど。   スポンサード …

夏、なのかな・・・

朝食 ローソン ブランのハムマヨデニッシュ 糖質10.1g   だいぶ気温が上がってきて、この前レンジで温めてニコニコしていたのがあっという間にレンチンする気がなくなってそのまま食べているという・・・;^_^A   はい、そのままでも美味しいです。(笑)       今 …

no image

黒いやつ、パート1

おっしょさんの記事でおからパウダーバージョンが公開されていたので、早速作ってみました。   見た瞬間あたまの中が沸騰した感じで俄然作る気が湧いてきちゃいましたよ。(笑)   見よう見まねというか、分量はそのまま手前味噌な材料で作った割には意外に悪くない出来具合・・・な感じ;^_^A ・・・ &nbs …