トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 低糖質な食品 」 一覧

さ、元気に移行、いや、行こう!!

朝食 ローソン ハムエッグのしっとりパン 2個入り 1個糖質 7.2g と ローソン 大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質 5.1g for おやつ   今週は仕事場のちょっとしたお引越しがあって土日もフル回転の予定   今月あたまからず〜っと色々な準備をして昨日からは最後の山場のデータ移行 &n …

猛暑日再来も間近?

朝食 ローソン 大麦のしっとりパン和風ツナ 2個入り 1個糖質6.2g と ローソン 大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質 5.1g はおやつに   今日の東京の予想最高気温は33度と真夏日   35度以上は猛暑日指定となりますが、呼び名はどうあれとんでもない日がこれから続くかと思うとちょっと萎え …

手際が良くなった

朝食 高野豆腐とハムとチーズと卵のなんちゃら   挟んでないからクロックムッシュ風とも言えないし……   クロックマダムってのもありましたね、そういえば   「croque」はカリカリって感じの意味らしいので、まあそこまでカリカリにはなってないですけどそれを借りるとしたら……クロック高野豆 …

御神体が違う・・・

朝食 ローソン 大麦のしっとりパン 和風ツナ 2個入り 1個糖質6.2g と おやつのミルクボール   ミルクボール教の御神体ですからね   ありがたく頂きますよ(笑)   スポンサードリンク   ところで、しみさんのブログによると、北海道の「大麦のミルクボール」は糖質が1個「9 …

ミルクボール教

朝食 ローソン 大麦のしっとりパン和風ツナ 2個入り 1個糖質6.2g と おやつに ローソン 大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質5.1g   完全にミルクボール教徒と化してます(笑)   邦訳するにはちょっと怖い気もする……;^_^A   スポンサードリンク   今の所供給 …

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もうすでに夏ですよ、夏

朝食&おやつ ローソン ブランのクランベリー&チーズクリーム 糖質19.9g と ハムエッグのしっとりパン 2個入り 1個糖質7.2g   どっちがおやつかって?   もちろん、「ハムエッグのしっとりパン」です(笑)   お昼はお弁当なのでもしかするとおやつは抜きで明日の朝 …

やっぱりこれが好き

朝食とおやつ ローソン 大麦のしっとりパン和風ツナ 1個糖質6.2g と ローソン 大麦のミルクボール 2個入り 1個糖質5.1g   ミルクボール、今の所これまでのローソンロカボ史上一番スキです(笑)   ブランパンやバタースティック同様、通年販売となることを祈りつつ……どうかなぁ…… &nbsp …

週末のあれやこれや

朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   一緒に写っているミルクボールはおやつの予定   すっかりハマっております   さて、週末は先週同様チャーシュー三昧……ってわけでもないですけど、秘伝のタレを継ぎ足して作りました   まだ2回めですけどね(笑) & …

なんだかんだで三番電車だったりする

朝食 ブランのバタースティック 2本入り 1本糖質9g   おやつは「ミルクボール」です   はい、言わずもがな   すっげーお気に入り(笑)   もう1回写真載せちゃおう こちらですね   2個食べても10.2gという、誤差考えたって倍にはならんでしょう(笑) &nb …

戻ってきた人混みと生活

朝食 ローソン ブランのバタースティック2本入り 1本糖質9g   久々登場   というのも、出社時刻が早かったりすると棚に並んでなかったりしてたもので……   ということは今日は平常通りの時刻?   はい、そのとおりです;^_^A   と言ってもいつも早いことは早かっ …