トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 低糖質な食品 」 一覧

夏、なのかな・・・

朝食 ローソン ブランのハムマヨデニッシュ 糖質10.1g   だいぶ気温が上がってきて、この前レンジで温めてニコニコしていたのがあっという間にレンチンする気がなくなってそのまま食べているという・・・;^_^A   はい、そのままでも美味しいです。(笑)       今 …

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黒いやつ、パート1

おっしょさんの記事でおからパウダーバージョンが公開されていたので、早速作ってみました。   見た瞬間あたまの中が沸騰した感じで俄然作る気が湧いてきちゃいましたよ。(笑)   見よう見まねというか、分量はそのまま手前味噌な材料で作った割には意外に悪くない出来具合・・・な感じ;^_^A ・・・ &nbs …

冷やしてなおGood!!

おやつにするにはちょっと糖質の多いこちら、 ローソン ブランのパンオショコラ 糖質18.6g   ですが、おやつかどうかは置いておいて、常温でいただくのも美味しいんですけど、冷蔵庫で冷やすとこれまたちょっと違った味わいが楽しめました。   ひんやりするのは当然ですが、特に中のチョコがパリッとなって、 …

レンチン成功

朝食。 ローソン ブランのハムマヨデニッシュ 糖質10.1g   これ、レンチンしてみました。   500Wで20秒。   出来上がりは・・・   スポンサードリンク   予想通り、チーズが少しとろっとした感じになって、ハムもいい塩梅。   季節柄、だいぶ蒸し …

発掘

おやつに〜、と買って置いてすっかり冷蔵庫にしまったまま忘れていた一品。 ファミマ&ライザップ 香る抹茶プリン 糖質9.9g   2日ほど前に気づいていただきました・・・あ、ツッコミは無視します。(笑)   おやつ的にはちょうどいいですね。   で、「プリン」、と見て、ちょっと思い出 …

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レンチンでもいけそう?

先日購入してみたローソンの新作、 ブランのハムマヨデニッシュ 糖質10.1g   ですが、早速頂いてみました。   正直、マヨネーズ感はほとんど無い気がしたんですが、ハムがしっかり隅々まで挟まれていて、食べごたえはありますね。   これ、多分レンジで20秒くらい温めたらいいかも、と思った次 …

大麦パン、試食

大麦パン、頂いてみました。 ずばり言うと、「ブランパンの代替品」、という位置づけかなぁ、という個人的な感想。   よくある「マーガリン入りバターロール」と似たような感じですかね。   マーガリンの量は多くないので、それほど気にはならないかな、とも思いますが、やはりバターとは異なるので、ちょっと好き嫌 …

評価一転?

さて、昨日見送ったものゲットいたしました。(笑) ローソン ブランのしらすチーズパン 糖質10.2g   それと、もう1つ新商品見つけたのでこちらも。 ローソン 大麦パン バター入りマーガリンサンド2個入り 1個糖質5.1g   マーガリンは極力摂らないようにしているので、ちょっと抵抗あったのですが …

見送り・・・

今朝、ローソン(いつもローソンと書いてますけど、実はナチュラルローソンなんですけどね;^_^A)に立ち寄ったら、「新作」があったので、手を伸ばそうとしたのですが・・・   結局買いませんでした。   「ブランの」と書いてあるその後ろに、「しらす」と「チーズ」という単語が・・・   なんか本 …

お気に入り、変遷

朝食。 ローソン 大麦の蒸しぱん 黒ごま 2個入り1個糖質7.5g   最近のお気に入りの1つですね。   お気に入りの新顔さん。   お気に入りってたまに入れ替わります。   例えば・・・   スポンサードリンク   最近食べていないこれとか。 ブランのバタ …