トウシツセイゲニストノキモチ

主に糖質制限と糖尿病に関する話題を中心に、日々の記録と見つけたものや気になった記事、話題を綴っています。

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「 低糖質な食品 」 一覧

昔話は花が咲く

朝食 ローソン モーニングオルジュ チーズクリーム 2個入り 1個糖質6.1g   出ました「火曜日の新商品」   早速頂いてますが、チーズクリーム、良いですねぇ\(^o^)/   ついついコーヒーが進んじゃいますが……;^_^A   ふと思ったんですけど、これ、すこ〜〜しだけわ …

お盆終了

朝食 ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質7.g   と おやつ用のミルクボール   お盆も明けて復活?!   ちょっとホッとしました(笑)   そのせいってわけでもないですが、今日はしっかり写真撮りました;^_^A   スポンサードリンク & …

よく忘れる

朝食 ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質7g   写真は昨日のですが……   そうです、撮り忘れました;^_^A   たまにやっちゃうんですよねぇ、バタバタしてる間に食べ始めちゃって、「あっ、しまった!!」なんて   スポンサードリンク   …

もう暑いのでたまにはぶちまけるのもいいかなと

朝食 ローソン 大麦のチョコクロワッサン 糖質14.7g   たまには甘いもんでもたべてみるべぇ、と買ってみました   コンビニ内は冷房が効いているのでチョコもしっかりしてましたが、20分ぐらい外で持ち歩いてたら結構ゆるくなりますね   パンの前後(というか左右というか)にちょっとチョコが …

2個めは無理だった・・・

朝食 ローソン ポークウインナーとチーズのしっとりロール 糖質10.7g と、おやつ用のミルクボール   しっとりロール系は歯にくっつきやすいのでちょっと苦手でもあります   大麦のしっとりパンくらいがいいかなぁ……   フランスパンみたいな硬い生地も好きなんですけど、歯の負担が大きいので …

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大分慣れたぞ〜

朝食 高野豆腐とハムとチーズと卵のトースト 糖質はまあ5g程度?   作り方はこちらの動画が参考になるかと 「ロカボな時間 〜低糖質なクロックムッシュ〜」   難しいのは……高野豆腐1枚を半分に切るところ、ですかね(笑)   私はハムの代わりに、自家製チャーシュー刻んでいれたりしてます & …

たまのセブンイレブン

朝食 ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質 7g   もちろんおやつ用のミルクボールも買いましたが……   昨晩、仕事忙しいため夕食手抜きしてセブンイレブンで済ませました   その時に買った商品のひとつがこちら 紀文 糖質0面 トマト風味ソース付き   …

変わったこと

朝食 ローソン 大麦のしっとりパン チキンサラダ 2個入り 1個糖質7g と、おやつ用の大麦のミルクボール   今の所大麦のミルクボールはまだ棚に並んでおります;^_^A   このまま定番となってくれるのでしょうか……(笑)   毎日書き続ければ(?)願いは通じる? そんな甘くはないか、世 …

急に夏っぽくなりましたねぇ

朝食 ローソン 大麦のしっとりパン サラダチキン 2個入り 1個糖質7g   郷に入っては郷に従う……悲しい性です(笑)   こうなったら次のリニューアルを願うしか……いや、そこまで嫌わんでもいいだろうに(笑)   昼食は普段は奥方のお弁当なのですが、今日は少し時間がとれなかったようで少な …

増量中

朝食 ローソン ポークウインナーとチーズのしっとりロール 糖質10.7g   久々登場ですが、これまでこれを選ばなかった理由は特に無く、多分二個入りの方が好きだっただけに過ぎないのかな、と……ごめんよ、しっとりロール、君がきっと2個入りな商品だったらもっと買ってあげていたかもしれない……あ、たしかにぷちウィン …