お昼は13時過ぎでしたが、やはり朝食から4時間後なのであまりお腹が空いていなかったので、写真のゆで卵は食べませんでした。   このほかに、コーラZEROを1杯（160ccくらい）とフリーズドライの味噌汁に乾燥ワカメ入れて頂きました。 塩分ちょっと多いかな？ 糖質は全部で16.7gほど。   スポンサ …

最近、ブログ仲間の方々が3食の写真を載せてらっしゃるので・・・って、3食は無理ですけど、朝食だけなら・・・ って、こんだけ。;^_^A   雪印バターとブランパン。 今朝は珍しく4個食べましたが、普段は2個＋味噌汁とか何かしら食べてます。   バターはパン食べる量に合わせて変動するので、今朝は30g …

最近、またローソンでおやつを見つけました。 もうご存知かもしれませんが、こちら。   ブランのバウムクーヘン。   成分表はこちら。   １個8.4gなら、おやつとしてちょっとだけ欲しい時には良いかもしれません。   スポンサードリンク   ２個、３個となるとスーパー糖 …

成城石井でたまたま見つけたダークチョコ。 インターネットで見かけるパッケージはデザイン違いますが中身は同じもののようです。 お値段200円ほど。   成分表はこちら。   一応1枚当たり25gの炭水化物ですが、中身を見ると・・・     マルチトール、ラクチトールですからシ確かに …

最近良く見かける「相模屋」の「ナチュラルとうふ」シリーズ。 豆腐に対していろいろなアプローチで商品かしてますが、先日近所のスーパーで見つけたのがこの「マスカルポーネのようなナチュラルとうふ」。   オリーブ油付き120gで200円ほどするので、まあ安かないですが、ものは試しと買ってみました。   ス …

近所のコンビニで発見したゼリーdeゼロの新作。 「レモネード味」   マルハニチロのHPにも載ってないんですが、なんででしょうねぇ・・・   確か、「いちご練乳風味」も載ってなかったなぁ。   スポンサードリンク   このシリーズ、管理人的にはゼロカロリーゼリーの中で一番口に合う …

お昼ご飯にこんな感じのサラダ麺を作ってみました。   こんにゃくパークのこんにゃく麺（中華麺風）があったので、水洗いして、レタスと水菜を敷いてそのうえにこんにゃく麺を載せ、余ってたベーコンを炒めて載せて、味付けはマヨネーズと梅干し１個。 混ぜながら頂きます。   スポンサードリンク   こ …

今日は一人寂しくお留守番の日なので、徒歩５分ほどにあるローソンに行ってきました。 戦利品はこちら。 今日は生クリームのホイップを作ろうと思っていたので、初めて「ブランのパンケーキ」を買ってみました。   これに生クリームホイップを添えておやつにしようかと;^_^A       ブ …

先日、自分自身へのお土産に買ってきたこれです。 シーチキン　とろ　限定品。   いや、この「限定品」ってのがすっごく気になってて・・・なかなか食べるに食べられない・・・   って思ってたら、なんと！   アマゾンにあるじゃあ～～りませんかっ！！！   ・・・なんだよぉ・・・じゃ、 …

ブログの過去記事を見ながら思うことは、やはりその時々でハマっている食べ物が変化している、って事。 月別アーカイブはサイドバーに出してないですが、昨日作った「人気記事の実験結果をグラフ化」の記事を書いていた際に、古い記事を掘り起こしていって、「あ〜、これにハマってたよなぁ」、なんて思ったり。   スポンサードリ …