先日入手した新作。     Atkinsアドバンテージ チョコレートピーナッツ バターバー   １つあたり砂糖は1g、糖アルコールは11gあります。   まあ血糖値をあげる糖質としては6g程度、という感じですかね。   スポンサードリンク   Atkinsのピ …

今日は久々にAtkinsシリーズのご紹介。 Atkins ピーナッツバターカップ   ミルクチョコレートに包まれたちょっと塩味の効いたピーナッツバター。 1口サイズ・・・よりちょっとだけ大きい程度な感じ。 ミルクチョコレートの中にピーナッツバターが入ってるんですが、塩加減がばっちりな時は最高なお味でした。 & …

久々にiHerbでおやつをオーダーして到着。   アーモンドチョコ、４つも;^_^A   管理人的にはこれが一番口にあっていて、なおかつ手軽で食べやすい食べきりサイズなんです。   スポンサードリンク     Atkinsの様々な低糖食品は、「MEAL」と「TREAT」 …

昼食後の落ち着いた時間帯（15時過ぎ）に、Atkinsバーを頂いたんですが・・・ 上がらなかったです。(^^) ん〜さすがというか、なんででしょうかねぇ・・・ グラノーラが混じってるから？ ま、いいんですが・・・   スポンサードリンク   糖アルコール（たぶんマルチトール）なので多少なりとも反応は …

お昼前なのにちょっと小腹空いたのでこれを。 Atkinsバーの「ダークチョコレートアーモンドココナッツクランチバー」。   舌噛みそうなくらい長い名前ですが・・・;^_^A   スポンサードリンク   多分、青ラベル（スナック＝軽食）のAtkinsバーの中では一番食べごたえのあるものかもし …

昨日のグラフ。   真っ平らってわけにも行きませんが、150mg/dL以下で収まってるのは良いかな、と思える今日この頃。 平均値は100飛び台ですかね。 A1c換算で5.4くらいってとこでしょうか。   毎日こんなんで暮らしてれば、それなりな歳まで無難に過ごせるかな、と。   スポンサード …

iHerbでAtkinsバーを取り寄せして食べるようになって、もう何度か測定したりしてますが、だいたい傾向はつかめました。 昨日も、 これ頂いて、今朝も朝食に頂いてみたのですが、サイズの違いや糖アルコールの含まれる量が若干異なるものの、だいたいAtkinsバー1本あたり、管理人の血糖値への影響はブドウ糖4g～6g前後と …

過日iHerbから届いたAtkinsバーのうち、まず最初に頂いてみたのがこちらのクッキーズアンドクリームバーです。 写真からして「○レオ」ですが、果たしてそのお味は本当に「オレ○」なんでしょうか・・・   スポンサードリンク   Atkinsバーは全て個別包装になっていて、5個まとめて1箱に入ってま …

ようやくiHerbにお目当てのものが入荷したので、先週またオーダーしました。   で、昨日、到着してくれました。   やはり5日間で到着。 安定してますね。 しかも、一定額以上で送料無料。 これは大きいです。   スポンサードリンク   オーダーしたのは以下の3品。 クッキーズア …

昨日届いた２種類のAtkinsバー。 チョコレートチップグラノーラバーと、ダークチョコレートアーモンドココナッツクランチバーです。 とりあえず朝食代わりに食べてみる事にしました。 一応、１時間後の血糖値も測ってみます。   スポンサードリンク   さて、まずはチョコレートチップグラノーラバーから。 …