朝食 ナチュラルローソン　ブランのミルクコッペ　糖質16.8g   昨日外出した際に近所のナチュラルローソンに寄って買ってきました。   買って来といてよかったと今朝本当に思いました。   話は変わって、先日、近所の無印良品に行ってきた折に買ってきたものを晒します。 全て糖質は10g以下だ …

新商品の「もち麦のトマトクリームチーズ」ですが、いただいてみました。 こちらですね。   ２個入で１個糖質6.5g。   以前はサラダチキンとかもありましたね、この感じの商品。   中身のトマトクリームチーズが好みの分かれるところかと思いますが、管理人的には嫌いじゃないな、という印象でした …

週も明けましたがあいも変わらず朝食はグラノーラです。 600gの袋からがさがさと紙皿に出して食べているのですが、残り1/3くらいになると急激に「細かく」なるんですね。   多分、粒の粗いものは軽いからどうしても上に集まってしまい、後半になると粒の細かいものだけが残るという……   なるべく袋から出す …

朝食はグラノーラで昼食とおやつ用に ナチュラルローソン　ブランパン2個入 と ローソン　チーズ入りハンバーグ と もち麦のあんバターブレッド   昨日買ったアーモンドケーキチーズ、食べてみました。   どっちかと言うとチーズ風味のケーキに細かいアーモンドが散りばめられてる感じ？   でも確 …

毎日拝見しているブログはいくつかあるのですが、やはり「ぞるばさん」のブログ記事は非常に興味深い話題が続いています。   「『2型糖尿病』は存在しない」と題して既に13回の記事となっていますが、その第13回の記事が特に興味深かったので、ちょっとだけあれこれググったりしていたところ、糖尿病ネットワークの記事も見つ …

朝食 ナチュラルローソン　ブランパン4個入りのうちの2個　１個糖質2.2g と、明治のチョコレート　1個糖質2.2g   ブランパン1個にチョコレート2個で6.6g、これに今日はバターも少し挟んで、レンジで10秒ほど温めてから、お得意の「潰し」を加えて食べてみました（笑）   少し塩気がプラスされて …

朝食 ナチュラルローソン　モーニングオルジュ2個入り　１個糖質6.1g と、おやつ用のミルクボール   お得系な話を先日に続きもう1つ   といってもお誕生月にもらえる特典なんですけど、   アプリインストールと一部個人情報登録ってのが必要になります   特典も色々ありますが、そ …

朝食 ナチュラルローソン　大麦のミルクボール2個入り　１個糖質5.1g   昨日買っておやつに、と思ってたんですが食べる暇なく残ってたものを(^^;   でもってお昼向けに ナチュラルローソン　モーニングオルジュ2個入り　1個糖質6.1g と、デミグラスハンバーグ　糖質は12gほど   若 …

朝食 ナチュラルローソン　モーニングオルジュ　チーズクリーム　2個入り1個糖質6.1g   と、おやつ用に久々に ナチュラルローソン　大麦のチョコクロワッサン　糖質14.7g   今日のお昼はロカボヌードルの予定なので、ま、多少おやつで10gを超えてもいっかなぁ〜って感じで;^_^A   …

朝食 ナチュラルローソン　モーニングオルジュ　チーズクリーム　2個入り　1個糖質6.1g   と、おやつ用 ナチュラルローソン　大麦のミルクボール　2個入り　1個糖質5.1g   と言ったところで、先日の件ですが、棚を見たら「3個買ったら50円引き」のラベルが本来の対象品であるローソンマークの商品が …