朝食。 ローソン　ブランのロールケーキ　コーヒー＆ミルク   結局食後に食べる暇はなく、朝ごはんとなりました。（笑）   美味しゅうございました。   ところで、夏井先生のHPを毎日見ているのですが、今日はこんな話題がありました。   「はあちゅうさん　妊娠糖尿病が治らず」（記事 …

夕食。   鶏の唐揚げとキャベツの千切り、マヨネーズ添え。 衣はおからパウダー100％です。   酒のつまみに最高。   あ、レモン絞ったら更に美味しいかも。   スポンサードリンク   実は2年ほど前から、ほぼ湯シャン生活を続けております。   自分で続くか …

生活圏にはなかなかないのですが、仕事がらみで行く先々にはなぜかナチュラルローソンが多く、先日もちょっと空き時間にフラッと寄って眺めていたら見つけたものがこちら。 ロカボスタイル ガトーショコラ　糖質7.8g   しっとり濃厚なおやつ。   このシリーズ、レモンケーキもあるんですが、ついついこちらに手 …

朝食。 ローソン　ジューシーハムサンド　炭水化物19.3g 珍しく普通のサンドイッチを食べたくなりました（笑）   後で1時間後に測定してみようかな、と思ってます。 （コーヒーも飲んでるのでまあ参考程度に）   スポンサードリンク   今朝、出勤途中に奥方から教えてもらった記事がこちら。 …

今日は朝から外でお仕事なので、朝食は抜いて昼にしっかりの予定。   久々にいきなり行ってみるかなぁ・・・   ところで昨日、Twitterの検索トップに急に出てきたワードを見て目が点になりました。   「血液クレンジング」   は？   何じゃそれ、と思ってみてみると・ …

今朝はTVの番組を見ながら台風襲来の反省会をしてました。;^_^A   たまたま運良く被害を免れたのですが、今回の台風に対して自分たちの行動が実際に最良の選択だったのかどうかを確認する意味でも、また実際に起きた事象の原因などを知る上でも、解説者たちの話はとても参考になりました。   管理人の住む地域 …

台風、すでに強風域に入っただけで、かなり雨風が強くなってきました。   東京都民はこんな台風の経験多分ないですから、十二分に準備してもまだ足りないんじゃないかな、と思ってます。   かくいう管理人も、これまでにない準備をしております。;^_^A   停電も想定してあれこれ用意してますが、は …

朝食。 ローソン　糖質オフのアーモンドケーキレモン　2個入り　1個糖質8.4g   珍しく朝食に甘い系。   たまには趣向を変えて見るのもいいかと思い。   これでまた明日から元に戻るかな。   さて、台風が近づいてまいりました。   皆様、ご準備の方はいかがでしょうか …

コンビニ使いの糖質セイゲニストとしては、やはり今回の増税に絡んだポイント還元は結構重要です。   なのであれこれ調べていたのですが・・・   実にややこしい。（笑）   とりあえず10月はドコモのd払いが一番オトクだろう、という世間一般の見解で、管理人も早速d払いを導入してみました。 &n …

朝食。 ローソン　ブランのアマニデニッシュ2本入り　1本糖質5.8g   先週末は節分でしたね。   豆まきとは別に、恵方巻きなるイベントが関東でも行われるようになって久しいですが、毎年これが悩みのタネ。   職場でイベントの一環として恵方巻きが1人1個配布されるのですが・・・ &nbsp …