今朝はTVの番組を見ながら台風襲来の反省会をしてました。;^_^A   たまたま運良く被害を免れたのですが、今回の台風に対して自分たちの行動が実際に最良の選択だったのかどうかを確認する意味でも、また実際に起きた事象の原因などを知る上でも、解説者たちの話はとても参考になりました。   管理人の住む地域 …

台風、すでに強風域に入っただけで、かなり雨風が強くなってきました。   東京都民はこんな台風の経験多分ないですから、十二分に準備してもまだ足りないんじゃないかな、と思ってます。   かくいう管理人も、これまでにない準備をしております。;^_^A   停電も想定してあれこれ用意してますが、は …

朝食。 ローソン　糖質オフのアーモンドケーキレモン　2個入り　1個糖質8.4g   珍しく朝食に甘い系。   たまには趣向を変えて見るのもいいかと思い。   これでまた明日から元に戻るかな。   さて、台風が近づいてまいりました。   皆様、ご準備の方はいかがでしょうか …

コンビニ使いの糖質セイゲニストとしては、やはり今回の増税に絡んだポイント還元は結構重要です。   なのであれこれ調べていたのですが・・・   実にややこしい。（笑）   とりあえず10月はドコモのd払いが一番オトクだろう、という世間一般の見解で、管理人も早速d払いを導入してみました。 &n …

朝食。 ローソン　ブランのアマニデニッシュ2本入り　1本糖質5.8g   先週末は節分でしたね。   豆まきとは別に、恵方巻きなるイベントが関東でも行われるようになって久しいですが、毎年これが悩みのタネ。   職場でイベントの一環として恵方巻きが1人1個配布されるのですが・・・ &nbsp …

朝食。 ローソン　ブランのサラダチキンマヨネーズパン　2個入り　1個糖質6.2g   週末は例の麻婆豆腐を今度は花椒たっぷり粉唐辛子は追加無しで食べてみたのですが・・・   お腹は特に異変なし。   やはり唐辛子が一定量を超えるとダメみたいですねぇ・・・;^_^A   加減しなが …

朝食。 ローソン　糖質オフのふっくらとしたたまごを包んだしっとりパン　糖質1個7.4g   あれ、なんか糖質量増えた？   確か以前は6.3gとか・・・   ん〜〜、バージョンアップはいいですけど、ちょっとなぁ・・・   ま、嘘書かれても困るのでそれはそれで致し方ないとは思います …

録画番組の整理をしていてふと古い番組をちらっと見たのですが・・・   そこではフードファイター（いわゆる大量の食物を摂取されることを得意とされる方々）の一人が何故そんなに食べれるのかを医者がモニターしながら検証していくというもの。   最初、その食べ方を見た医者は   「多分血糖値が他の人 …

ご注意 現在、一時的に公開を見合わせているようです・・・(11/1現在)   国立国際医療研究センターが、「職域多施設研究「J-ECOHスタディ」で収集した約3万人の健康診断データにもとに、人工知能(AI)の機械学習の技術により開発された」という「糖尿病リスク予測ツール」なるものを発表しました。   …

日清のカップヌードルナイス。 ローソンでこんなキャンペーンをやってました。   「対象のカップ麺を2個同時購入で80円引き」   対象商品 セール価格（税込） ●下記対象商品のうち、2個一緒に買うと(1セットごとに)80円引(税込) 日清食品　カップヌードルナイス　濃厚！　ポークしょうゆ 日清食品　 …